Lue keskustelun säännöt.
Kumpi on tehokkaampaa 30-40cm lumihangessa?
10.02.2013 |
Lumikenkäillä normi kävelyvauhtia vai kävellä hitaasti tarpoen ilman?
Entä kunka tehokkaita nuo ovat itse tehtyä peltolatua hiihtämiseen verrattuna?
Kommentit (11)
Sulta ilmeisesti puuttuu sisu?
Työni puolesta kävelen paljon lumihangessa ja mukana on rautaa mitä pitää kanniskella ni tiedän minkälaista se on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sulta ilmeisesti puuttuu sisu?
Työni puolesta kävelen paljon lumihangessa ja mukana on rautaa mitä pitää kanniskella ni tiedän minkälaista se on.
Mitä ihmettä sä teet työksesi? :)
no kyllä se tarpominen ilman kenkiä on huomattavasti raskaampaa. Mutta myös alkaa tympimään 10 minuutin jälkeen. Varsinkin nyt ku hangen pinta on kova mut jalka menee siitä läpi.
Veikkaisin, että ei ole tehokkaita mitä tässä nyt ajetaankaan takaa.
Veikkaisin, että ei ole tehokkaita mitä tässä nyt ajetaankaan takaa.
mitä tämä lause tarkoittaa?
Mitä tämä lause tarkoittaa?
Kunhan eka kerrot mitä tämä lause tarkoittaa:
Entä kunka tehokkaita nuo ovat itse tehtyä peltolatua hiihtämiseen verrattuna?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä tämä lause tarkoittaa?
Kunhan eka kerrot mitä tämä lause tarkoittaa:
Entä kunka tehokkaita nuo ovat itse tehtyä peltolatua hiihtämiseen verrattuna?
onko tuo hangessa hiihtäminen rankempaa kuin hangessa kävely tai lumikenkäily?
hanki upota täysin. Toki sitten, jos sukset vajoavat joka potkulla 20 cm, hiihtäminen käy tosi raskaaksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mene kokeilemaan luisteluhiihtoa umpihankeen. Sen jälkeen ei tarvi kysellä.:)
No hangessa kävely ei ole tehokasta ku ei sitä jaksa tehdä. Kannattaa käydä kokeilemassa. Se alkaa harmittamaan yllättävän nopeasti. hiihtäminen on parasta ku treenaat eri lihasryhmiä ja se on pitkäkestoista sopivalla sykealueella mikä polttaa rasvaa tehokkaimmin verrattuna vaikka lyhyeeseen rypistykseen siellä hangessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No hangessa kävely ei ole tehokasta ku ei sitä jaksa tehdä. Kannattaa käydä kokeilemassa. Se alkaa harmittamaan yllättävän nopeasti. hiihtäminen on parasta ku treenaat eri lihasryhmiä ja se on pitkäkestoista sopivalla sykealueella mikä polttaa rasvaa tehokkaimmin verrattuna vaikka lyhyeeseen rypistykseen siellä hangessa.
Sulta ilmeisesti puuttuu sisu?
Mutta mielekkyyden takia valitsisin itse lumikengät. Niillä viitsii tarpoa pidempään kuin ilman lumikenkiä. Lumikengillä olen tänä talvena käynyt kävelemässä useamman kerran ja joka kerta olen saanut hyvän hien pintaan. Sauvojen kanssa kuljen, joten kädetkin saa hyvin liikkumaan.