Palkokasvit

Palkokasvithan on erittäin terveellisiä ja päinvastoin niiden syömistä olisi hyvä lisätä useimpien. Joillekin nämä voivat aiheuttaa ilmavaivoja ja turvotusta ja näiden henkilöiden voi olla tarpeen välttää palkokasveja ainakin ennen tärkeitä tilaisuuksia ;) Mutta muuten siis ovat hyvää ruokaa. Erilaiset herneet, pavut ja linssithän noihin palkokasveihin kuuluu.



Lähinnä palkokasveja ei suositella laittamaan nenään ;-)

Olen törmännyt tähän ettei suositella niin laihdutus puitteissa ja kaikki luomuihmiset. Nenään toki ei:)

Itse syön palkokasveja jossain muodossa lähes päivittäin, ja ihan hyvinvoiva olen.

Olen törmännyt tähän ettei suositella niin laihdutus puitteissa ja kaikki luomuihmiset. Nenään toki ei:)

Usein luomuihmiset varsinkin tykkää suosia kasvisproteiineja, joiden hyvä lähde on palkokasvit. En ole ikinä kuullutkaan tuollaista suositusta vaikka aika paljon ravitsemusasioista tulee luettua.

kun elastinen oli jossain tv-lähetyksessä, ja ruokavaliosta puhuttiin, niin hä en ei syönyt palkokasveja muutoin kyllä superruokaa ja luonnonmukaista.

Papuja, linssejä ja herneitä on syöty muutama tuhat vuotta ja syödään valtavia määriä tänäänkin. Ne ovat ihmiselle erinomaista ravintoa, ja suomalaiseen ruokavalioon niitä olisi varaa lisätä paljon.

omassa tuttavapiirissä palkokasveja suosivat kummankin ryhmän jäsenet, lukuunottamatta niitä jotka eivät maun vuoksi tykkää palkokasveista.

Olen törmännyt tähän ettei suositella niin laihdutus puitteissa ja kaikki luomuihmiset. Nenään toki ei:)

soveltuu eläinten rehuksi.

Iminen syö sitten sen eläimen.



Näin se on tarkoitettu menevän.

Kuullutkaan, että niitä varoiteltaisiin jossain epäterveellisiksia! Itse yritän lisätä juuri palkokasvien käyttöä, että voisimme vähentää lihaa. Linssejä, kikherneitä, kotimaisia herneitä, munpavun ituja, sinmailasen ituja jne... Kyllä niitä yleensä joka paikassa hehkutetaan että pitäisi lisätä ja ovat hyväksi sydän-ja verisuonitautisille! Ainut haitta on ehkä pierut.