Kertokaa tuosta kinesioteipistä

... mutta ei sitä tarvitse välttämättä ammattilaiselle mennä. Netistä löytyy kauhea määrä ohjeita, itse olen laittanut kumppanin hommiin :) Kokeile vaikka valmiiksi leikattua selälle: http://www.kinesioteippishop.fi/kinesio-pre-cut-selalle.html

Minulla on ainakin auttanut selkävaivoihin! Ryhdistä en tiedä, mutta ainakin se poistaa kivun, jolloin ei myöskään tule tehtyä liikkeitä epäergonomisesti, koska kipu ei estä sitä. Kannattaa tilata netistä, tulee halvemmaksi. Itse käytän http://www.kinesioteippishop.fi/ tuotteita.

Niin ja youtubessa on videoita teippaamisesta, itse olen onnistunut ihan hyvin niillä :)

Tyttö paikoiltaan pois menevän polven hoitoon ja poika huonon ryhdin oikaisuun. Heille fyssari teippasi ekan kerran. Eihän sitä kylmiltään voi / osaa itse teipata oikein.

selän teippaus on vähän vaikeaa itselle = mahdotonta, mutta jos vaikka joku muu perheessä kykenee sen tekemään niin netin ohjeilla onnistuu.

Itse kävin ensin fysioterapeutin luona ja sen jälkeen itse teippaillut tarpeen mukaan :) Minulla käytössä tämä kinesioteippi: http://www.jaccara.com/product_info.php?cPath=2_47&products_id=169