käyttekö jouluna vaa´´alla

ja kyllä yleensä tulee 2-3kg ylimääräistä

jouluaaton painon, vyötärön, lantion ja reisien senttimäärät. Samat mitat otan vuoden ensimmäisenä päivänä. Käytännössä samoissa lukemissa liikutaan jouluaattona ja tammikuun alussa, en siis liho.



tänä jouluna -9kg viime jouluun verrattuna.

ja välipäivinä ruuansulatus ja liikunta korjaa tilanteen - kilot myös lähtee.

sitten jouluna, mutta silti kerään aina sen pari ylimääräistä kinkkukiloa hetkeksi. Laihdutan ne pois.

Käyn joinakin niistä 360:sta muusta päivästä, mutta jouluna en todellakaan stressaa. Mutta en myöskään mätä ruokaa ihan koko ajan ja mielin määrin, vaan joku tolkku sentään pitää olla.

riippumatta siitä onko pyhä vai arki.



En liho jouluna. Paino nousee lähes joka vuosi pari kiloa tammi-helmikuussa, nousee kesäksi normaalilukemiin, laskee pari kiloa alkusyksystä ja nousee jouluun mennessä takaisin. Luultavasti liikunta vaikuttaa.

N. 5 v. sitten heitin vaa'an kuvaannollisesti mäkeen. Eli en siis ole punninnut itseäni. Niin kauan kuin vaatteet mahtuvat kiristämättä päälle, olen tyytyväinen. Jos nyt kävisi niin.että vaatteet alkavat kiristää, pitäisin muutaman päivän kurinpalaiutuksen ja asiat hoituisivat sillä. Vaa'an orjuuteen en aio palata ikinä. Eihän se vaa'an lukema mitään merkitse!

vaikka muuten seuraan painoani ja noudatan melko tiukkaa ruokavaliota. Jouluna en mieti pätkääkään syömisiäni vaan syön kaikkea mitä sattuu huvittamaan.

Näytti 106kg ja yhtään ei ole nyt tullut lisää.

(Olen viimeisimmilläni raskaana, pituutta 187 ja normipaino 85)

Käyn kerran viikossa vaa´alla.

olen lyhyt ja hoikka rimpula, näytän ihan teinipojalta :D mutta mun varressa ne kilot vain ei halua pysyä. kauheeta suklaan mussutusta nyt takana viikon päivät, oisko toi parisataa grammaa noussu kele...