Toivot raskautta-mitä pilsuja otit aamulla? entä millä ruoka-aineilla yrität edistää asiaa?

Ihan toteutuneita faktoja, ei suosituksia, kyselen.



Itse otan d-vitamiinia, foolihappoa ja monivitamiinia. Toteutunut on myös (sateenkaariväreissä) kasvisten määrän lisäys. Ajatus siis laihtua hieman. Hedelmiä saa ujutettua ruokavalioon lisää asettamalla ne pöydälle laakealld astialle kauniisti, jolloin niitä tulee napsittua.