Lue keskustelun säännöt.
Lyhyessä ajassa tullut painoa 10kg
07.10.2012 |
Olen käynyt punttiksella,voiko osa olla lihasta,kun vaatekoko ei ole vaihtunut,ehkä hieman kiristävät
Kommentit (4)
niin käy tarkistuttamassa kilpirauhasarvot.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei sitä lihasta niin vain kerry, kovallakin treenaamisella saatat vuodessa parissa kerätä muutaman kilon lihasta eli suurin osa tuosta 10 kilosta on läskiä tai muuta turvotusta.
Aika hurja painon nousu! Oletko antanut itellesi luvan syödä enemmän kun käyt salilla? Tuleeko normaalien kaloreiden päälle vielä ylimääräsitä, esim. proteiinijuomia tai patukoita jotka on usein aikamoisia kaloripommeja...
niin käy tarkistuttamassa kilpirauhasarvot.