Lue keskustelun säännöt.
Mihin tuo D- vitamiini auttaa, en olesitä ikinä käyttänyt, mitä nyt vuoden ajan,?
25.10.2012 |
En ole huomannut eroa entiseen ,enkä nykyisyyteen. Olen ollut ihan terve, mitä nyt painoa tullut lisää. Olen ottanut C- vitamiiniä aina ennen silloin tällöin. Siinähän nuo lääkkeet on. Ikää on jo 66 vuotta.
Kommentit (7)
Ei mihinkään. Kannattaa vältellä. On sitä ennenvanhaankin pärjätty ilman. On pärjätty ilman kaikenmaailman muitakin höpötyksiä. Mitä nyt keskimääräinen elinikä on noussut sieltä 30-vuotiaasta päälle 70-vuotiaaksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En usko että noista on oikeasti sellaista apua jonka voi tuntea itse.
Silti vedän tupla-annoksen C-vitamiinia jos tuntuu flunssaiselta, ja otettiin myös D-vitamiinilisä talveksi multivitamiinin lisäksi.
Se mistä oikeasti tuntuu olevan apua on kyllä noi omegarasvapillerit: imetän vielä, ja järjenjuoksu alkoi oikeasti olla niin hidasta että pakko oli jotain tehdä. Omegapillerit tuntuvat auttaneen - mutta sekin saattaa olla vain oma luuloni.
Lääkärikaveri tosin suositteli magnesiumia imetyksen aiheuttamiin nivelkipuihin, mikä tuntuu tepsineen kyllä.
Ei mihinkään. Kannattaa vältellä. On sitä ennenvanhaankin pärjätty ilman. On pärjätty ilman kaikenmaailman muitakin höpötyksiä. Mitä nyt keskimääräinen elinikä on noussut sieltä 30-vuotiaasta päälle 70-vuotiaaksi.
Eikä lapsi-, tartunta- ja tulehdustauti-, sota-, nälkäkausi tms kuolemien vähenemisestä? Tosiasiassahan "ennenvanhaan" ne jotka välttivät elämän vaaranpaikat joista pahin oli syntymä elivät ihan yhtä lailla pitkään kuin nykyisinkin.
Ja mitä on eri puolilla maailmaa tutkittu erilaisia yhteisöjä jotka vielä tutkimushetkellä ovat olleet perinteisellä ruokavaliolla, niin siellä on yleensä terveydentila ollut hyvä erilaisten varsin vakavien ns. elintasosairauksien puuttuessa. Eikä ne ole syöneet lisäravinteita ja superruokia. Itse mieluummin pyrin palaamaan ravitsemuksen suhteen juurille kuin moderniin, mutta sitten mielelläni otan modernista maailmasta lääketieteen avun esim. synnytys-, onnettomuus- tai tautitilanteissa.
En ole huomannut eroa entiseen ,enkä nykyisyyteen. Olen ollut ihan terve, mitä nyt painoa tullut lisää. Olen ottanut C- vitamiiniä aina ennen silloin tällöin. Siinähän nuo lääkkeet on. Ikää on jo 66 vuotta.
Ei kai tuossa iässä enää muuta kun kuolemaa odotellessa.
Jos ei ole miään vikaa niin miten sitä voisi jotain paranemista havaitakaan?
Mua ennaltaehkäisiä monia sairauksia. Vaikuttaa hormoneihin, kuukautiskierto säännöllistyy, alakulot ja kevätmasennukset katoaa, vastustuskyky lisääntyy roimasti ja influessat ei enää iske kovine kuumeineen. Tai nämä mä huomasin kun aloin syömään sitä 100µg/vrk.
Mulla siis on ollut aina huono vastustuskyky joten helppo on ollut huomaa sen paraneminen. Ja pelkällä uskolla tuskin kenenkään kuukautiskierto muuttuu täysin epäsäännöllisesä tasan 28pv kestäväksi.
Minusta sitä kannattaa kokeilla vaivaan kuin vaivaan, se tasapainottaa ja korjaa elimistöä.
Tuosta C-vitamiinista. Joissain valmisteissa sitä on vain 60mg, kun esim. flunssan torjunnassa sitä pitäisi ottaa 1-2 grammaa, joten noi 60mg tabletit on kyl ihan tyhjän kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole huomannut eroa entiseen ,enkä nykyisyyteen. Olen ollut ihan terve, mitä nyt painoa tullut lisää. Olen ottanut C- vitamiiniä aina ennen silloin tällöin. Siinähän nuo lääkkeet on. Ikää on jo 66 vuotta.
- D-vitamiini vaikuttaa kalsiumin imeytymiseen ja estää osteoporoosia. Mahdollisesti se vähentää osteoporoottista murtumariskiä myös parantamalla tasapainoa – eli kun elimistössä on riittävästi D-vitamiinia, ei tule niin paljon kaatumisia. D-vitamiini ylläpitää immuniteettia ja estää monia vakavia autoimmuunisairauksia kuten reumatauteja, tulehduksellisia suolistosairauksia, ykköstyypin diabetesta ja MS-tautia. D-vitamiini torjuu myös monia syöpälajeja ja erityisesti rinta-, eturauhas- ja paksusuolisyöpiä.
- D-vitamiini estää myös tuberkuloosia ja influenssaa, ja sopiikin kysyä, miksi influenssaepidemiat kiertävät maapalloa aina sinne, missä on talvi eikä aurinkoa ole näkyvissä. Johtuisiko se D-vitamiinin puutteesta? D-vitamiini torjuu talvimasennusta, kevätväsymystä ja se pitää vireystilaa yllä. D-vitamiini ehkäisee myös korkeaa verenpainetta, ja sillä onkin sama toimintamekanismi kuin verenpainelääkkeillä eli se vaikuttaa angiotensiinia hillitsevästi.
- D-vitamiini torjuu myös kroonista kipua kuten esimerkiksi fibromyalgian oireita ja sen on todettu vaikuttavan suotuisasti myös PMS-oireisiin. Niin kuin huomataan, lista on siis hyvin pitkä
eli on ennalta ehkäsevä vaikutus jopa....
lähinnä ehkäisee osteoporoosia siihen taipuvaisilla ja saattaa joidenkin tutkimusten mukaan hieman parantaa immuniteettia. Itse en koko vitamiinia syö, en usko tarpeelliseksi vaikka se tämän hetken kova muotisana onkin, nyt kun omegarasvavillitys on jo ohi.