Lue keskustelun säännöt.
10-vuotias poika on pulskistunut kesän aikana.
24.07.2012 |
Herkkuja on mennyt ja ruokakin on ollut hiukan raskaamman puoleista...
Pituutta 150 cm ja painoa 40 kg, joten ei tuo vielä ihan mahdoton ole, vatsassa kuitenkin selvästi ylimääräistä.
Kuinka suoraan voi äiti sanoa ja kehottaa syömään kevyemmin ja terveellisemmin? Poika on innostunut ruoanlaitosta ja kokkailee itselleen milloin mitäkin.
Miten pitäisi toimia? Jyrkkää ja tiukkaa linjaa kertoen seurauksista jos ruokavalio jatkuu samana - vai pehmeää käännyttämistä ehkä huonommin seurauksin.
Neuvoja!
Kommentit (10)
Ehkä tasaantuu kun koulu alkaa ja arkirytmi palaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Katso, mitä kaupasta tuot. Ota koko porukalle karkkipäivä käyttöön. Älä huomauttele pojalle hänen ulkonäöstään mitään muuta kuin myönteisiä asioita. On ikäisekseen pitkä, ja varmasti tuleva kasvupyrähdys hoitaa tuon asian kuntoon.
Ainoa asia, mistä voi huomautella, on liiallinen istuminen viihdekoneiden äärellä.
Pidä kiinni säännöllisistä ruoka-ajoista. Lisää liikuntaa.
Tuttavapiirissä useamman lapsi on just 10-vuotiskesänä kerännyt painoa. Ja esim. mies on kuvista päätellen tehnyt saman. Ja nyt meidän poika on tehnyt sen kanssa. Liikkuu kuten ennenkin, mutta nälkä on koko ajan. Juteltiin pojan kanssa terveellisestä ruuasta ja liikunnan tärkeydestä ja tuntui ymmärtävän.
Teidän pojalla ei kyllä ole mitään hätää. Normaali lapsi edelleen, eikä mikään lihava. Pituuskasvu tasoittaa varmasti talven aikana. Meidän poika painaa melkeen saman ja on 6 senttiä lyhyempikin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
myös siskoni pojille. Mut kun tulivat murrosikään, alkoi huima pituuskasvu, ja olivat pian jotain tyyliin 184/67. Heistä se 184 cm pitkä on nykyisin, aikuisena, lyhin ja ei ylipainoa kellään. Aikanaan tuntui, että vaikka söisivät mitä, eivät liho. Mutta ehkä tämä onkin vain meidän suvulle tyypillistä.
Ap, poikasi ei todellakaan ole lihava, ja ole hienovarainen noissa sanomisissa. Voit mielestäni mainiosti sallia myös herkkupäiviä toisinaan.
mutta jos ei vielä osaa lautasmallia, niin sitähän voi aina opettaa.
Herkuttelun kanssa tietty on se, että on sitä itsekin kiva ostaa jätskiä tai limua tuolla kun liikkuu... että saattaa tulla nyt kesällä päivittäin mussutettua jotain namia.
Vähän pidät silmällä miten se lapsi tekee sapuskaa.
Meilläkin 11 vuotias innostu ruuanlaitosta, mutta sitten hoksasin, että sehän pupeltaa nuudelia ja wokvihanneksi lounaakseen tuon tuosta. Tai tekee pyttäriä: paistaa runsaassa voissa potut, makkaraa!, kanista yms. - oppinut kokkiohjelmista tuon "reilusti voita!"
En olisi vielä lapsestas huolissas. Terkkaan voi ottaa yhteyttä ja se punnitsee ja vaivihkaa ilmoittelee, että onko syytä huoleen. Oma poika on ns. tanakka, eikä heppu vielä ole huomannut, että on ollut koko ajan painontarkkailussa. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä 155cm/40kg pitkä sopusuhtainen poika ja en kyllä sanoisi ylipainoiseksi vaikka olisi sen 5cm lyhyempikin.
Anna pulskistua. Sehän on hyvä, että on vähän lihaa luiden päällä.
Kertoisin siis seurauksista ja huolehtisin, että koko perheen ruokavalio muuttuu. Ehkä voisit kokkailla pojan kanssa yhdessä terveellistä ruokaa. Varo kuitenkin syyllistämästä. Ehkä voi vaikka sanoa, että koko perheen ruokavalio on kesän aikana huonontunut ja pahimmillaan siitä seuraa sitä ja tätä. Hyvä, että huolehdit pojastasi. :)