Tilannepäivitys - nyt paino -12,2 kg ja laihdutusta takana 10 viikkoa

Minä olen laihtunut samassa ajassa vain 5kg, mutta hyvä että edes sen verran.

Lähinnä syön kasviksia, raejuustoa ja rahkaa sekä pari kertaa viikossa kalaa. Kaloreita noin 800/ päivä. Mutta olo on loistava ja paino putoaa edelleen tasaista vauhtia, ei siis mitään säästöliekkiä tullut. Energinen olo vähästä ruoasta huolimatta.

Mulla meni vuoden verran 13kg pudottamiseen. Nopeamminkin olisi lähtenyt jos olisin pysynyt suunnitelmassa. Mutta ihmisiä tässä vain ollaan, vahvuuksilla ja heikkouksilla. Olen muuten tyytyväinen nyt painooni.