Lue keskustelun säännöt.
onkohan ylipainoisen kaverini aivosolut muuttunut
05.07.2012 |
rasvapalloiksi?!?
Hän on taas kerran laihiksella. Just söi VALTAVAN annoksen perunaa ja soossia. Puolusteli sitä sillä kun on tänään syönyt vaan pari keksiä ja kahvia.
Itse syön näin helteelläkin vähintään 4 kertaa (yleensä 5)ja normaaleja annoksia. Painoindeksini on 20.
Mikä tuossa laihduttamisessa on niin vaikeeta, tai ehkäpä se ettei pidä laihduttaa vaan muuttaa elintapoja. Syödä järkevästi ja säännöllisesti!
Kommentit (4)
kun "emmää oo tänää syöny viel mitää".
Nii vissiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mikä siinä syömisen säätelyssä on niin vaikeaa. Jos joku tietäisi, saisi varmaan jonkun Nobel-palkinnon.
Olen nykyään läski, ahmija.
Nuorena olin anorektikko, enkä syönyt mitään. Mitä vähemmän söin, sen puhtaammaksi ja paremmaksi tunsin oloni, ja tunsin itseni hyväksi vain kun en syönyt. Silti oli ihan järkyttävä nälkä koko ajan, mutta rakastin sitä nälän tunnetta.
Vaikka kaikki tolkuttivat että pitää syödä, en uskonut sitäkään.
Ei syö lainkaan tai sitten syö liikaa. 4-5 kertaa päivässä normaaleja annoksia niin hyvä tulee. Lihavat luulee, että syöminen pitää lopettaa tai syödä kerran päivässä sairaan paljo ja hyvä tulee. Just, just!
ja laihduta sitten helposti.