Lue keskustelun säännöt.
miten ihmeessä teidän vauvat ehtii syödä 5 ateriaa päivässä????
24.05.2012 |
Meillä herätään kuudelta ja heti syödään aamupala. Sitte mennään 8-9 aikaan päikkäreille ja herätään 11. Ruoka ei heti maistu vaan menee yleensä 12 ennen ku syö. Sitten yritän kolmen neljän aikaan syöttää ennen toisia päikkäreitä, mutta ei herralle mitenkään maistu. Päikkärit nukkuu 16-17 ja vasta kuudelta suostuu syömään ruoan. Iltapuuron yritän syöttää sitten vähän ennen yhdeksää kun jos sen yli menee on sitten jo liian väsynyt. Harvoin maistuu iltapala kun on vain tuo vajaa kolme tuntia väliä edelliseen ruokaan. Tuntuu, että ruoka oikeasti maistuu vain 5 tunnin välein, eikä päivässä riitä tunnit!!!! Miten muilla??? Poika siis 8 kk.
Kommentit (27)
- herää klo 7.30-8.00 ja syö kahdeksalta 1dl puuroa
- klo 10.30 pieni lihapurkki
- päiväunet 11-12.30 (tai -13)
- välipala 13.30
- 2.päiväuni 16-17
-17.00 iso lihapurkki
- 19.00 1dl iltapuuro
- nukkumaan klo 20.00
vähän vettä tai maitoa joka aterialla, ennen meni enemmän
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
8.00 puuro
11.30 lounas
14.00 välipala
17.00 päivällinen
19.00 puuro
Aamulla ei syö paljon, kun saa rintaa aamuyöllä.
Ja ajat ei nyt menee ihan minuutilleen noin, heittää +/- puoli tuntia.
Unta jätkä vetää kerran tai pari, puolituntia kerralla.
Nyt yhä useammin pärjää yhdellä 30min päikkärillä, vaikka kuinka yrittäisi nukuttaa rinnalle, vaunuihin kävelyllä jne...
olen aina antanut jo ensin ruuan, ja sitten vasta maidon. Se ei tietysti tarkoita sitä, että kaikkien pitäisi tehdä niin. Meillä vaan syödään ruokaa paremmin kun ei ole valmiiksi maitoa mahassa. Tuskin söisi aamupuuroakaan, jos ensin joisi pullollisen maitoa. Näin meillä kaikkien neljän kanssa noin puolivuotiaasta alkaen, toisilla vähän myöhemmin.
aamupuuro ja unille.
lounas ja unille
välipala heti herättyä.
Päivällinen muun perheen kanssa yhtäaikaa
noin viiden-kuuden aikaan.
puuro noin 8.30.
Ja meilläkin tosiaan aina ensin ruoka (jonka kansa vettä), sitten vasta maito päälle. Näin olen tehnyt sekä ekan kanssa (jota imetin yli vuoden vanhaksi) että toisen kanssa, jonka imetys loppui allergiasyistä jo alle puolivuotiaana.
Eivät viitsineet syödä, jos saivat ensin maitopullon ja siksi aloin antaa ensin ruokaa. Näin kyllä väheni sitten maidontarve, mutta minua se ei haitannut kummallakaan kerralla.
Lapsi on nyt 3 eikä syö vieläkään kuin 4kertaa päivässä.
Vauvana tuntui että koko ajan on vain sitä syömistä ja syömistä. Tenava nukkui 16h vuorokaudessa ja loppu aika syötiin vähän väliä.
Nytkin syö aamupalan, mennään ulos, kun tullaan sisälle on lounas, päiväunille, ja sitten onkin päivällinen jo valmiina ja parin tunnin päästä aletaan miettimään iltapalaa. Mihin väliin sen viidennen laittaisi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Klo 7.30 puuro
11.00 liharuoka
14.00 hedelmä-välipala
16.30 liharuoka
19.00 puuro
Ja maitoa tottakai joka aterialla paitsi välipalalla olen antanut vettä :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos lapsi kasvaa ja voi hyvin nykyisellä ruokarytmillä, niin mitä hätäilet??
Huomaat kyllä kun lapsi alkaa tarvitsemaan lisää aterioita!
Stressi pois.
Viisi ateriaa päivässä mun mielestä tarkoittaa vähän koko ajan syömistä, eikä tuo lapsikaan oikein lämmennyt missään vaiheessa noin monelle aterialle. Niinpä meillä syödään aamiainen, välipala ennen päikkäreitä, lämmin ateria iltapäivällä ja iltapala.
Mieletöntä muutenkin mun mielestä se kahden lämpimän aterian väsääminen päivittäin, kotioloissa ainakin, ei jaksa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viisi ateriaa päivässä mun mielestä tarkoittaa vähän koko ajan syömistä, eikä tuo lapsikaan oikein lämmennyt missään vaiheessa noin monelle aterialle. Niinpä meillä syödään aamiainen, välipala ennen päikkäreitä, lämmin ateria iltapäivällä ja iltapala.
Mieletöntä muutenkin mun mielestä se kahden lämpimän aterian väsääminen päivittäin, kotioloissa ainakin, ei jaksa.
koska olen mielikuvitukseton, en keksisi tarpeeksi monipuolisia aamu ilta ja välipaloja. Mutta en silti kokkaa joka päivä kahta lämmintä ateriaa, vaan vain yhden.
Ei meilläkään vajaan vuoden iässä halunnut syödä kuin neljästi päivässä, tosin välillä söi kyllä ihan älyttömän isoja annoksia. Joskus 6-10kk iässä kun sekä imetin että annoin muuta ruokaa, voi ehkä sanoa että söi 5-6 kertaa jos imetykset siinä välissä laskettiin aterioiksi.
Nykyään kun on puolitoistavuotias niin neljä ateriaa riittää kyllä ihan mainiosti, yritän antaa mieluummin viisi mutta riippuu kyllä ihan nukkumisista ja menoista miten satutaan syömään. Joskus kun ollaan koko päivä menossa vaikka ulkona ja me aikuisetkin napostellaan hedelmiä, herkkuja, mehuja ym koko ajan niin lapsikin tulee syöneeksi tosi monta pientä välipalaa eikä oikein kunnon aterioita.
Eli sanoisin, että mitä useamman ateria lapsi syö, sitä enemmän se on vaan jatkuvaa napostelua. Neljä isoa monipuolista ateriaa kyllä riittää kun niihin sisältyy vähän kaikkea (kuituja, kasviksia, proteiinia, hyviä rasvoja, kalsiumia jne).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syö aamupalan ja osia minun aamupalastani. Ulos klo 9, kotiin klo 11 ja paljon ruokaa. Ottaa 45 minuutin tirsat ja syö heti herättyään taas. Välipala ennen ulosmenoa, sisään klo 16.30 ja taas kasa ruokaa ja tirsat, illalla kunnon iltapala ja nukkumaan. Välillä noiden aterioiden välissä syö hedelmiä tai muuta välipalan välipalaa. Tyttö 8kk, pieni kuin kirppu, kävelee 10h päivässä.
Anna ensin kiinteä ja sitten vasta maitoa päälle sen verran kun ottaa Auttaa kummasti.
Meillä söi kuin hevonen ihan millä tavalla vaan. maitoakin olisi mennyt kahden aterian päälle rajattomasti ja velliä ja vähän taas ruokaa jne. lapset kuluttavat energia eri lailla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Välipala on alkanut maittaa kaikilla lapsilla vasta kun on yksissä päiväunissa.
syö viisi ateriaa päivässä sekä vielä yhden maitovälipalan ja aamulla ensimmäiseksi aamumaidon. Tällä on melkeinpä kahden tunnin välein nälkä, mutta kerralla en saa 100-125 g enempää menemään. Annan aina ensin ruuan, sitten maitoa. Saattaa syödä maitoa ruuan päälle vielä 1,5 dl jos mies antaa pullosta.
esimerkkipäivä:
9 herätään, aamumaito
10.30 aamupuuro ja maito
11.30-13 unet
13.30 lounas, liharuoka, maitoa
15.30 välipala, hedelmää, maitoa
16-17 unet
17.30 maitoa
18.30 päivällinen, liha- tai kasvisruoka, maitoa
21 iltapuuro, maitoa
21.30 nukkumaan
Meillä ei ole kummankaan kanssa ollut viiden aterian rytmiä kovin varhaisessa vaiheessa. Meinasin ahdistua esikoisen kanssa kun koko ajan sai miettiä seuraavaa ateriaa ja siltikään ruoka ei maistunut. Kuopuksen kanssa olin jo rennompi ja yritin etsiä sopivaa rytmiä. Alkuun oli ihan maito-välipaloja unille menon yhteydessä.
Tuntuu, että heti kun saa yhden päivärytmin toimimaan, päikkärit lyhenee tai jää kokonaan pois ja taas saadaan opetella uus rytmi...
Kuopus täytti justiin vuoden ja nyt on suunnilleen löytynyt paikat viidelle aterialle. Välillä nukkuu niin pitkät unet, että tarjoan joko täyttävän välipalan ja illalla vielä puuron tai aikaistan päivällistä.
Kokeile pienempiä annoksia ja sitä, että annat itse syödä palasia ja syötte samaan aikaan samaa ruokaa.
Pääasia, että lapsi voi hyvin ja nukkuu yöllä ja antaa äidinkin nukkua. Silloin lapsi saa tarpeeksi ruokaa.
onpa monilla vauvoilla tarkka rytmi! Mä panen vauvan nukkumaan, kun se on väsynyt ja annan ruokaa sopivissa väleissä. Vauva syö paljon tissiäkin vielä. Ainoastaan iltapuuro ja nukkumaanmeno on suunnilleen samaan aikaan, muiden toimien kellonaikoja en osaa sanoa. Vauva syö 4 krt päivässä (joskus sen viisikin) kiinteää ruokaa ja tissiä välissä. Päiväunia nukkuu 2-4 krt.
kanssa viiteen ateriaan vasta joskus reilusti yksivuotiaana, kun on nukkunut enää yhdet päikkärit.
Viiteen ruokaan pääsi ehkä 10 kk iässä, kun tissittely alkoi vähentyä.
Minkä kokoisia annoksia lapsesi syö?
- herää klo 7.30-8.00 ja syö kahdeksalta 1dl puuroa
- klo 10.30 pieni lihapurkki
- päiväunet 11-12.30 (tai -13)
- välipala 13.30
- 2.päiväuni 16-17
-17.00 iso lihapurkki
- 19.00 1dl iltapuuro
- nukkumaan klo 20.00
vähän vettä tai maitoa joka aterialla, ennen meni enemmän