Lue keskustelun säännöt.
Maidoton vlcd?
31.05.2012 |
Onko vlcd-tuotteita (pirtelöitä, keittoja tms.) maidottomina, tietääkö joku? Allevo ja Nutrilett ainakin sisältää maitoproteiinia. Täytyy kai jatkaa kalorien laskemisella laihdutusta, olis vaan niin helppoa syödä valmiiksi laskettuja ruokia.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse voi kyllä sekoittaa vaikka seuraavanlaisen vastaavan valmisteen:
soijajauhoa ja maun mukaan vaniljajauhetta, sokeritonta kaakaojauhetta, sokeritonta mehutiivistettä tms. ja sekoitetaan rasvattomaan tai mahdollisimman vähärasvaiseen soija-, kaura- tms maitoon.Lisäksi monivitamiinitabletti ja pari omega-3 tablettia päivässä.