hyvä hieroja pk-seudulta

Hän osaa kovemmatkin otteet. Nimeä ei ole nyt antaa. Tiedän kyllä yhden hyvän, mutta onpa kiinni hierojan muista asiakkaista, että miten jaksaa milloinkin hieroa.



Minunkin niska oli jumissa, mutta aloin venyttelemään sitä itse ja nyt se pysyy kunnossa, kunhan teen venytyksiä noin kolme päivää ja yksi lepoa rytmillä. Venyttelen mielellään pari kolme kertaa päivässä.



Venytysten avulla sain niskanikin palaamaan normaaliin asentoon. Täytyy tosin tehdä muitakin venytyksiä sekä lihaskuntoharjoitteita. oikeilla paikoillaan on pidettävä niska, olkapäät ja lapaluut, selkärangan nikamat, lonkat, polvet ja nilkat. Kun yksi menee huonoon asentoon, niin siitä seuraa muutoksia muissakin nivelissä. Meni aikaa, ennenkuin pystyin hahmottamaan kokonaisuuden.

jossa tosiaan saa kunnollisen hieronnan, eikä mitään piipertelyä. Tosi hyvä paikka, suosittelen todellakin. Oli imetysajan hartiajumi pahasti päällä ja tuolla kun kävi muutaman kerran, kiersi veri paremmin ja pystyi jopa hengittämään. :)



http://www.aktivofysio.fi/tp-helsinki_hameentie.shtml

Katso netistä hierontamylly.net , siellä pari kivaa nuorta naista osaa hieroo ja on hyvät otteet.Suosittelen! terveisin 30kymppinen kundi

Krooninen kymmenvuotinen hartiaongelma on lähes kokonaan pysyny poissa kun rupesin 1-2x viikossa uimaan.