Lapsen univaikeudet tuhonneet perhe-elämän

Olkaa siis onnellisia, jos lapsenne nukkuvat...

olette saaneet - vai oletteko hakeutuneet avun piiriin? Esim. pääkaupunkiseudulla on HUS:lla uniongelmaklinikka. Kannattaisi hakea terveydenhuollosta apua ongelmaan.



Kuinka paljon lapsi nukkuu yössä/vuorokaudessa? Saako lapsi tarpeeksi unta, eikö lapsi ole väsynyt kuin valvoo noin myöhäään? Nukkuuko hän liikaa päivällä? Ehdittekö olla tarpeeksi lapsen kanssa valveillaoloaikana läsnä? Missä arvelet olevan syynä oniongelmaan? Nukkuuko lapsi saatuaan unen kunnolla?



Meillä auttoi lapsen hieronta nukahtamiseen, olen siitä aiemmin kertonutkin täällä useaan otteeseen. Hieronta ennen nukkumaan menoa nopeutti meillä nukahtamista 15 minuuttiin aiemman 1-3 tunnin sijaan. Hieronta aikaansaa oksitosiinihormonin eritystä, joka rentouttaa ja siten auttaa unentuloa, se on myös tärkeää lapsen ja vanhemman välisen vuorovaikutussuhteen kannalta ja lapsi saa siten myös emotionaalista tyydytystä läheisyyden tarpeelleen. KAnnattaa kokeilla, jos ette ole sitä vielä kokeilleet.

aikaisemmin, päiväunet pois, kunnon ruokaa ajallaan ja karkit/höttöhiilarit pois, selkeät rytmit. Oma rauhallinen huone lapselle ja toinen vanhemmista vaikka istuu siellä lapsen vieressä niin kauan että rauhoittuu. Toinen lepää vuoroilloin. Jos ei nää auta niin aika auttaa.

ja kannetaan nukkuvana sänkyyn. Tai vanhempi menee lapsen sänkyyn ja ottaa itselleen hereillä pitävää viihdykettä mukaan esim kannettavan tietokoneen tai musiikkia kuulokkeiden kautta.



Olkaa hiljaa/ sanokaa lapselle, että on aika nukkua. Mahdollisimman vähän stressiä vanhemmille, vaikka jouduttekin "nukuttamaan".

Saatte lähetteen sairaalaan, jossa unikoulu. Lapsellanne on häiriötä unensaamisessa. Oletko ottanut asian esille Neuvolassa? Etsinyt tietoa netistä? Hakenut aktiivisesti apua?



Nyt hyvä ihminen toimintaa, niin saatte asian pois päiväjärjestyksestä, ja rauhan perheeseenne!

Tämä on onneksi asia, johon voi vaikuttaa!

Lapsi nukkuu yössä 8-9 tuntia ja p-kodissa tunnin päiväunet (viikonloppuisin jättänyt ne kotona pois). Kun nukahtaa, nukkuu kuin tukki eikä herää aamuisin millään, vaikka kuinka retuuttaa. Menee siis päiväkotiinkin aika myöhään, vasta klo 9.30 kiepeillä. Itselläni kuluu osa työpäivästä (olen freelancer) tähän kun emme saa lasta aamulla ajoissa liikkelle. Ja töiden jälkeen pelottaa jo valmiiksi se jokailtainen kamppailu. Lapsella vauhti vain kiihtyy klo 21 jälkeen. Rytki on aina ollut tällainen emmekä ole missään vaiheessa onnistuneet muuttamaan sitä. Emme ole hakeutuneet avun piiriin, ehkä pitäisi.

tässä tuli monia asioita, käyn ne kaikki läpi ja mietin, olemmeko tehneet voitavamme. Ja taidan ottaa taas yhteyttä neuvolaan. Yritin viime kerralla puhua asiasta siellä, mutta täti vain hymähteli ja puhui säännöllisen rytmin tärkeydestä jne. Mitään konkreettista apua sieltä ei saanut. Mutta yritän uudelleen...

Ottakaa tavaksi oikeasti lähteä ajoissa päiväkotiin, jos vain mahdollista päiväkodissakin päikkärit kokonaan pois.



Kuulostaa nimittäin vähän oudolta, ettette saa millään lasta aamulla hereille ajoissa.

Meilläkin on hyvin sikeäunisia lapsia ja heitä saa oikeasti herätellä, mutta kun sitkeästi herättelen, he kyllä heräävät. Itsekin jo ajoissa nousen ylös ja aloitan herättelyn.

Jos asia on niin vakava ja häiritsevä, että jo koette nukutusrumban vievän liikaa voimavaroja, pitää asialle vain tehdä jotakin!



Teille on sattunut hölmöneuvolatäti. Hänen tehtävänsä olisi kuunnella ongelma ja pyrkiä perheen tukemiseen tämän uniongleman ratkaisemiseksi. Miksi annat heti periksi?? Teillä on käynyt huono tuuri tässä avunsaamisessa, mutta se ei tarkoita, että pitäisi heti laittaa hanskat tiskiin!



Ala aktiivisesti etsiä ratkaisua tähän ongelmaan. Ethän sinä töissäkään heti ensimmäisen vastoinkäymisen jälkeen luovuta?? Jos lapsenne nukahtaminen on sellaista rumbaaa kuten kerroit, suosittelen, että alatte aktiivisesti etsiä onglemaan ratkaisua, mitä ikinä se vaatiikaan.



Kertomasi onglema on hyvin yleinen. Et ole asian kanssa yksin! Pönttö neuvolatätisi olisi pitänyt hoitaa asiallisemmin esille tuomasi asia, mutta parasta onkin, että itse alatte etsiä tietoa ja ratkaisua. Suosittelen googlaamaan asiasta, ja ottamaan selvää esim tuosta unikoulusta.



Tsemppia ja voimia arkeenne! Kyllä te vielä selätätte tuon uniongelman, kunhan jaksatte vain ottaa asioista selvää ja tarttua härkää sarvista!

Ehkei lapsi ole illalla väsynyt jotta nukahtaisi. Tylsä juttu. Miten viikonloput menevät, kun ei ole päiväunia - nukahtaako lapsi helpommin?



VOisiko uni olla lapselle sellainen erokokemus, mitä hän haluaa välttää ja siksi vastustelee rauhoittumista? Onhan uni ja nukkuminen joskus pelottava asia, koska silloin joutuu eroon tietoisuuden tilastaan. Lapsi tarvitsee ehkä aika paljon apua itsesäätelyyn koska ei pysty itse rauhoittumaan nopeammin unille? KOkeilisin ensin sitä hierontaa ja miettisin, voiko lapsella olla liikaa stressiä ja aktiviteettia elämässään, joka sitten kiihdyttää illalla nukkumaan menon hetkellä vai mikä voisi olla syynä levottomuuteen.



Toisaalta osa lapsista selviää aika vähillä unilla ja on tuskaisen täsmällisiä rytmissään - ja sitä on vaikea muuttaa aikaisemmaksi.



Oletteko kokeilleet yömaitoa? Siinä on melatoniinia (olette varmaan...)joka saattaa edistää nukahtamista ja nukkumista.

Lapsi nukkuu aamulla niin sikeästi, että hänet voi nostaa pystyasentoon ja kantaa potalle/ruokapöytään, mutta hän EI HERÄÄ. Yrittää vain hakea uutta nukkuma-asentoa. Mielestäni ei ole ihan normaalia olla niin sikeä-uninen. Ja illalla riehuu, juoksee, ei pysy sängyssä pitelemättä kahta sekuntia kauempaa, pyytää maitoa/vettä/lukemista (mutta ei anneta). Taitaa nyt kyllä näistä kommenteista päätellen olla niin, että meidän perhe voisi olla potentiaalinen asiakas tuolla unikoulussa. -ap

Sitä muutetaan vähän kerrallaan. Pitää hertätä aikaisemmin, vaikka se vaikeaa onkin. Lisäksi iltaa pitää rauhoittaa jo pari tuntia ennen toivottua nukahtamisaikaa, esim. kylvyllä, lukemalla lapsellle, hieromalla jne. Meillä on samanlainen vähän unta tarvitseva poika, jolla myös liikunnan määrä vaikuttaa uniin. Liikuntaa pitää olla paljon, mutta ei riehumista ennen nukkumaanmenoaikaa.

Tosin ei noin pahoja. Päiväunet pois, tarhan jälkeen aktiivista tekemistä tunti tai puoltoista (ulkoilu, jumppa, hoplop, uinti) iltapala ja iltapesut samaan aikaan, kylpy joka toinen päivä, aina rauhoitutaann klo 21. Ja sieltä sängystä ei tulla enää pois kuin vessaan, välillä mieheni menee viereen makaamaan ja silittämään, ,välillä saa selata kirjaa hetken. On auttanut. Toivottavasti saatte apua ja pian, mutta älkää antako periksi miehenne kanssa, suhdekin lähtee uuteen nousuun ihan varmasti kunhan tilanne rauhoittuu, olosuhteet ovat vain täysin mahdottomat nyt, tiedän. Voimia molemmille.

Tosiaan pikkuhiljaa, Tarvitsee kärsivällisyyttää teiltä, mutta kannattaa! EI kun ylös esim. tuntia aikaisemmin, niin kyllä ne silmät aukee sitten aina aikaisemmin. Uskokaa vaan, kokemusta on.

pitoisia hedelmiä klo 15 jälkeen?

Meille oli ihan normaalia, että lapsi meni puoliltaöin tai sen jälkeen nukkumaan. Elettiin koko perhe vähän miehen rytmin mukaan, hänellä on luontaisesti myöhäisempi rytmi. Iltaruoka oli usein puoli yhdentoista maissa miehen tultua töissä kotiin ja kaikki muukin tapahtui vähän normaalia myöhemmin.



Meille tuo ei ollut ongelma, kun lapsi ei tuossa vaiheessa ollut vielä päiväkodissa. 4-vuotiaana meni kerhoon kahdesti viikossa ja siltä ajalta on jäänyt mieleen, että hänet piti herättää puoliltapäivin aamupalalle että hän ehti kerhoon yhdeksi. 5-vuotiaana hän meni päiväkotiin ja silloin vaihtui rytmi aikaisempaan, kun siellä piti olla yhdeksältä. Koulun alkaessa taas rytmi aikaistui ja nyt viidesluokkalaisena herää ilman ongelmia puoli seitsemään mennessä kouluaamuisin.



Meillä ei ollut kyllä teidän kaltaista nukutusrumbaa, nukuttaminen ei yleensä puolta tuntia enempää vienyt, lapsi rauhoittui melko helposti rinnalle. Mutta jos olet jo lopettanut imetyksen, niin ei tästäkään taida apua olla. En ehkä käyttäisi kolmea tuntia taisteluun, jos uni tulee vasta puoliltaöin. Oletteko kokeilleet antaa lapsen olla valveilla pidempään rauhallisten leikkien merkeissä? Saattaisin itsekin riehua, jos joutuisin kolme tuntia olemaan sängyssä virkeänä.

Ja sinä et saa tehtyä samaa kotona. Kertoo meinaan paljon ettei lapsi nuku kotona mutta 5 kertaa viikossa tarhassa nukkuu..



Miten te lasta nukutatte? Oletko kokeillut super-nannyn ohjeita.



On olemassa neuvola, miten siellä on autettu?



Asumisero ei ole vastaus vaan se että lasta hoidetaan oikein. Tottakai lapsi villiintyy klo 21 jälkeen; jotenkin väsynyt lapsi koittaa pitää itsensä hereellä!!! :(

asutte pk-seudulla, Mehiläisessä Töölössä on uniklinikka. Sieltä olisi varmasti helpompi saada apua kuin neuvolasta.



http://www.mehilainen.fi/uutiset/mehil%C3%A4iselt%C3%A4-tukea-lasten-un…

Neuvola osoittaa sen unikoulupaikan!

Mutta järkevää vanhemmuutta olla puhumatta asiasta neuvolasta noin moneen vuoteen..

Minusta hän on toiminut ihan viisaasti. Jos jokainen univaikeuksinen lapsi samantien lähetettäisiin sairaalaunikouluun, mitäs siitä sitten tulisi? On ihan viisasta ensin neuvoa perusohjeita (rytmit jne.), sillä mistäs se terkka tietää onko sellaiset teillä tiedossa ja käytössä?



Näkisin teille tähän pari vaihtoehtoa: Joko alatte hyväksymään, että lapsi nyt nukahtaa myöhemmin, ettekä alakaan pistämään häntä sänkyyn ennen klo 23. Ja hyväksytte samalla sen, että teidän parisuhteeseen kuuluu myös se lapsi tavallaan, että kun lapsi on tehty, ei sitä parisuhteen laatuaikaa aina niin saa ja hankalampia vaiheita tulee.



Tai sitten yritätte aikaistaa aamua hiljalleen, ja jämäkästi laittamaan illalla nukkumaan aina vähän aikaisemmin. Ehkä niin, että ensin vasta silloin 23, sitten kun aamuja on aikaistettu niin sänkyyn 22, sitten taas 21 jne.



Ja päiväunet pois tai max 30min unta päiväkodissa, luulen että auttais. Mun 2v ei myöskään yleensä nuku päiväunia, ja jos nukkuu niin illalla pyytelee kaikenlaista.



Mun lapset pistetään sänkyyn illalla tiettyyn aikaan (tosin vähän vaihdellen sen mukaan miten pitkään ovat nukkuneet päivällä) ja lukevat siellä kirjoja ja melskaavat keskenään sängyissään kunnes uni tulee. Ei mitään stressiä meille vanhemmille, ehkä voisitte kokeilla niin? Että lapsi sänkyyn, touhutkoon siellä mitä tykkää, kyllä se uni lopulta korjaa.