Lue keskustelun säännöt.
Söinkö tänään paljon vai vähän?
25.05.2012 |
Yritän laihduttaa
Aamupala:
2 kuppia kahvia
Lounas:
1 kaurakeksi ja 1 dl mysliä
Päivällinen:
3 uutta perunaa, babyporkkanoita, kurkkua, tomaattia ja 2 grillitassua
Kommentit (2)
mun syömishäiriöaikojen päivän menulta :(
Kunhan vain et oikeasti näännytä itseäsi, se menee kumminkin lähinnä lihaksista ja palaa myöhemmin rasvana takaisin ja aiheuttaa muitakin terveysongelmia.
Terveellinen ruoka ja liikunta ovat ne pääkeinot pysyvään ja terveelliseen laihdutukseen, eikä tietoinen ruuan määrän vähentäminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen vain yksinkertaisesti todella huono syömään nykyään :D Ei jaksa/kerkeä kun pitää hoitaa miljoona asiaa samaan aikaan.