Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten olet yhdistänyt nutrauksen ja liikunnan?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
ellei sitten liikunnalla tarkoita ihan kävelylenkkejä, venyttelytyyppisiä jumppia tai muuta rentoa. Sitä ei suositella että ened-kuurilla tekisi mitään rankkaa liikuntaa, ja siihen on ihan syynsäkin. Ihan varmasti laihtuu nutrauksella ilman erityistä liikuntaakin, ja jos kuuri ei ole mielettömän pitkä niin ei ehdi kuntokaan kauheasti laskea.