Lue keskustelun säännöt.
Miten saada hyvä ja energinen olo?
15.03.2012 |
Mulla on aina vähän kuin puolikuntoinen olo. Ei ole energiaa ja mitään ei jaksa kuin vähän aikaa tehdä ja sitten pitää jo lopettaa, kun "ei jaksa". Vähän väliä särkee pääte enemmän tai vähemmän ja muutenkaan ei ole koskaan sellainen vaivaton olo.
Olen vasta 30v ja olo on nyt jo kuin vanhalla mummolla.
Johtuuko tämä sitten siitä, kun en harrasta mitään liikuntaa...
Kommentit (3)
Just tuollainen nuupahtanut olo aina.
ap.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
menin myös juuri mindfulness-kurssille, ja sekin lupaa noita asioita. Pääasia on, että teet jotain eri lailla kuin ennen. Ellet mitään tee, ei mikään muutukaan.
Itse olen jo parin liikkumattoman päivän jälkeen aivan nuupahtanut, kunnon salitreeni auttaa kyllä siihen :)