Ei uskoisi, että tämä on kolmen lapsen äidin vatsa :)

Ja mitä se lapsien määrä asiaan liittyy? Luulitko että kaikille synnyttäneille jää ns. rällykkä automaattisesti? Perusliikunnalla sellaisestakin pääsee, tuollainen treenaaminen menee jo vähän överiksi.

vaikka en ole treenannutkaan. Se on vain palautunut itsekseen.

Ja mitä se lapsien määrä asiaan liittyy? Luulitko että kaikille synnyttäneille jää ns. rällykkä automaattisesti? Perusliikunnalla sellaisestakin pääsee, tuollainen treenaaminen menee jo vähän överiksi.

Ap,siitä vaan treenaamaan. Ei se maha pelkällä haluamisella synny. Eikä mahan näkö liity lapsiin mitenkään.

Onneks mulla on vain kaksi, jos kolmesta tulee tuollainen.

hyvän näköinen - mä kyllä haluaisin tuollaisen! Itselläkin on siis kyllä kohtuullisen littana, mutta sen verran liikaa rasvaa vielä kehossa että en saa lihaksia näkymään noin ihanasti. (Kolme lasta mullakin.)

Ongelma on se, että ruokakin maistuu hyvin ;) Vaikka painoindeksini on vain 20, ei rasvaprosenttini kuitenkaan ole niin alhainen että sixback näkyisi.



Ja mitä niihin lapsiin tulee, niin kyllähän raskaudet venyttää vatsanahkaa. Ihmettelen, että kuinka kolmesta venytyksestä se voikin palautua vielä noin hyvin! Monella ystävälläni - vaikka ovat hoikkia ja liikunnallisia - vatsaan on jäänyt raskauksien jälkeen nahkamakkara, joka ei laihduttamalla ja treenaamalla lähde. Taitaa olla pitkälti geneettistä.