Lue keskustelun säännöt.
Jos ei ole paljon sosiaalisia kontakteja ja ei ole työelämässä, miten voi välttää sen ettei muisti ja muu kunto rappeudu ennen aikojaan?
Kommentit (5)
Kielten opiskelu kansalaisopistossa tuo sosiaalisia kontakteja, omin päin rasittaa sopivasti aivoja sekin. Sanaristikot, jotka eivät ole liian helppoja. Jos on jotain ilmaisluentoja, kirjastossa kirjailijavierailuja, lukupiiri tms. niin niistä saa virikkeitä. Itse harrastan kirjoittamista, sekin käy aivojumpasta. Fyysistä kuntoa kannattaa pitää yllä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tekemällä jotain, mikä harjoittaa muistia ja muuta kuntoa. Ja sosiaalisia kontakteja ovat muutkin kuin ne omat läheiset ja tutut ihmiset. Kaupan kassan tai jonkun muun satunnaisen ihmisen kanssa keskusteleminen kehittää yhtä lailla.
Entäs chat gtp:n kanssa keskustelu?
Ilmottaudut vaikka kansalaisopistoon kielikurssille ja jumppakurssille, siinä tulee niitä sosiaalisiakin kontakteja samalla.
Liikunta ja monipuolinen treeni kropalle, aivoja voi treenata lukemalla, opiskelemalla kieliä, kirjoittamalla, tekemällä ristikoita, tehtäviä jne mitä vaan mikä tuntuu kivalta.
Tekemällä jotain, mikä harjoittaa muistia ja muuta kuntoa. Ja sosiaalisia kontakteja ovat muutkin kuin ne omat läheiset ja tutut ihmiset. Kaupan kassan tai jonkun muun satunnaisen ihmisen kanssa keskusteleminen kehittää yhtä lailla.