Miksi en laihdu?

Olen 40v nainen. Olen mielestäni tehnyt järkeviä ruokavaliomuutoksia. Syö neljä kertaa päivässä, ja aterialla on aina kuitua, kasviksia ja kevyitä proteiininlähteitä. En syö punaista lihaa. Käytän alkoholia max kerran viikossa. Herkuttelen max kerran viikossa tarkoittaen esim ulkona syömistä tai jälkiruokaa, ei mitään hillitöntä mättämistä. Liikuntaa on pari kertaa viikossa plus työmatkapyöräily ja käytännössä en vain ehdi sitä lisätä. Mielestäni elämäntapani ovat tosi ok. En ymmärrä miksi painoni on kymmenen kiloa ylipainon puolella. Ruumiinrakenteeni on samanlainen pyylevä kuin äidilläni, ja vatsa iän myötä tynnyrimäinen vaikken ymmärrä miksi. Nälkäkuureihin tai tiukkaan ruokavalioon en usko, meillä on tämä yksi elämä ja siihen mahtuu välillä myös suklaa tai viini. Pitääkö vain hyväksyä kilonsa? Puolisolle onneksi kelpaan eikä työkään edellytä uimapukukierroksia.