Lue keskustelun säännöt.
Onpa hyvä olo aamulla ja koko päivän kun jätin
02.10.2026 |
leivän pois, samoin makaronin kaikissa muodoissaan. Perunaa en käytä muutenkaan, riisiä joskus. Kaasut ei haise, vatsaa ei nipistä ja energiaa riittää. Korvaan poisjätetyt pähkinöillä. Vaikka leipä onkin hyvää, tätä täytyy jatkaa. Jää samalla voit ja leikkeleet pois.
Kommentit (2)
Aika paljon pähkinöitä? Niissä on melkoisesti energiaa. Mutta joo, leivän vähentäminen ja muutenkin vaaleiden viljojen vähentäminen on ollut hyvä. Ja leivän myötä tosiaan jää pois liiallinen juuston syöminen. Mä olen korvannut vaaleita viljoja täysjyvätuotteilla ja lisäämällä kasvista. Mutta kokonaan en halua pois pastasta ja perunasta, sillä pasta ja perunat ovat hyviä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
...lihavan tyttöystäväni