Lue keskustelun säännöt.
Masentaa kun huonot unet pilaa laihdutuksen
01.10.2026 |
Aina kun olen nukkunut pari yötä tosi huonosti, tekee niin mieli makeaa ja muuta mussutettavaa, että en vaan pysty olemaan. Hyvin nukuttujen öiden jälkeen pystyn hyvin syömään terveellisesti. Nytkin väsyttää ihan älyttömästi ja pari pussia karkkia meni.
Kommentit (11)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tee vaikka marjasmoothie karkkien tilalle. Antaa energiaa ja on terveellisempi.
Mäkin tekisin smoothien, mutta kun sen koneen pesu on niin raskasta 🤭
Vierailija kirjoitti:
Nussittuna nukkuisit paremmin.
Tämä on muuten ihan tutkittu asia. Mutta uskooko suomiakat???
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Nussittuna nukkuisit paremmin.
Tämäkin
Vierailija kirjoitti:
Tee vaikka marjasmoothie karkkien tilalle. Antaa energiaa ja on terveellisempi.
Siinä ei ole mitään pureskeltavaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tee vaikka marjasmoothie karkkien tilalle. Antaa energiaa ja on terveellisempi.
Laihduttajan ei ole tarkoitus saada energiaa
Vierailija kirjoitti:
Tee vaikka marjasmoothie karkkien tilalle. Antaa energiaa ja on terveellisempi.
Joo, onhan se sokeri nestemäisenä varmasti parempi. Vai?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tee vaikka marjasmoothie karkkien tilalle. Antaa energiaa ja on terveellisempi.
Joo, onhan se sokeri nestemäisenä varmasti parempi. Vai?
Tarviiko sitä sokeria mättää siihen? Tai vastaavasti suolaakaan suolaisiin ruokiin. Epäterveellistä.
Joo kun nukkuu hyvin niin laihtuu.