Lue keskustelun säännöt.
Olen viime aikoina alkanut ottamaan kahvitauon sijasta päiväunet
29.09.2026 |
15 min. Ai että! Virkistää ihan toisella tavalla.
Kommentit (6)
Vierailija kirjoitti:
Paljonko nukut yöllä?
Tavallisesti n. 7,5 h.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä myös. Aivoterveyden takia. Vaikka nukun noin 8,5 tuntia yössä.
Ai, kuin vanha täytyy olla että nukahtelee kesken päivän?
Vierailija kirjoitti:
Mä myös. Aivoterveyden takia. Vaikka nukun noin 8,5 tuntia yössä.
Jossain oli että päikkäreiden ottaminen päivittäin ennusti huonoa muistisairauksien suhteen sitten vanhana.
Paljonko nukut yöllä?