Onko mitään keinoa hillitä kuorsaamista?

Kuorsauskiskot nettiapteekista. Muotoillaan suuhun sopivaksi,

"Kuonokoppa." Sellainen maski joka tuottaa pienen ylipaineen nukkujan kasvoille. Se estää samalla uniapnean eli katkokset hengityksessä.

Laihduta!

Kyllä, kuorsaamista voi hillitä useilla eri keinoilla. Sinulla on käytössä samat välineet kuin minullakin ja osannet etsiä tiedon itsekin?

Tutkituta nielurisasi ja nenän väliseinä. Hanki kuorsauskisko.

Tutkituttaa, onko kyse uniapneasta?

Puolison kuorsaus päättyi, kun sai diagnoosin ja laitteen.

Vierailija kirjoitti:

Kuorsauskiskot nettiapteekista. Muotoillaan suuhun sopivaksi,

Miten ne vaikuttavat? Olen paikallistanut kuorsaamisen syyksi nenänielun jonkinlaisen löystymisen. Auttaako kuorsauskisko siihen?

Vierailija kirjoitti:

Tutkituttaa, onko kyse uniapneasta?

Puolison kuorsaus päättyi, kun sai diagnoosin ja laitteen.

Mulla oli aikaisemmin hengityskatkoja nukkuessa, mutta jostain syystä loppuivat. Mutta cpapia voi siis käyttää peökkään kuorsaamiseen?

Vierailija kirjoitti:

Tutkituta nielurisasi ja nenän väliseinä. Hanki kuorsauskisko.

Nielurisat on pienet ja nenässä ei mielestäni ongelmia, mutta kysäisen työterveydestä!

Pysyttele hereillä.

Miten tuo yöllinen kuorsauksesi haittaa sinua?

Vierailija kirjoitti:

Miten tuo yöllinen kuorsauksesi haittaa sinua?

Se haittaa miestäni.

Halvin on nenäteippi, joka avaa nenää niin että hengitys kulkee nenän kautta. Yleensä jos kuorsaa hengitys kulkee suun kautta.  Jossain ulkomailla oli myynnissä myös suuteippejä, eli suu teipattiin umpeen, niin että oli pakko hengittää nenän kautta. 
Paras on käydä lääkärissä ja tutkituttaa uniapnea. Jos todetaan saa laitteen, mikä helpottaa hengitystä. Jos johtuu nielun rakenteesta voi päätyä myös leikkaukseen.

Onko mahdoton ajatus nukkua erillisissä huoneissa? Meillä se pelasti parisuhteen ja molempien yöunet. 

Vierailija kirjoitti:

Halvin on nenäteippi, joka avaa nenää niin että hengitys kulkee nenän kautta. Yleensä jos kuorsaa hengitys kulkee suun kautta.  Jossain ulkomailla oli myynnissä myös suuteippejä, eli suu teipattiin umpeen, niin että oli pakko hengittää nenän kautta. 
Paras on käydä lääkärissä ja tutkituttaa uniapnea. Jos todetaan saa laitteen, mikä helpottaa hengitystä. Jos johtuu nielun rakenteesta voi päätyä myös leikkaukseen.

Oon kokeillut jo nenäteippiä, ei apua.

Vierailija kirjoitti:

Onko mahdoton ajatus nukkua erillisissä huoneissa? Meillä se pelasti parisuhteen ja molempien yöunet. 

On, mutta meillä ei ole ylimääräistä.maluuhuonetta. Mieheni on nukkunut patjalla lattialla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kuorsauskiskot nettiapteekista. Muotoillaan suuhun sopivaksi,

Miten ne vaikuttavat? Olen paikallistanut kuorsaamisen syyksi nenänielun jonkinlaisen löystymisen. Auttaako kuorsauskisko siihen?

Pitää alaleuan edessä ettei se valahda taakse tukkimaan nielua. Todellakin auttaa. Estää myös narskuttelun. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kuorsauskiskot nettiapteekista. Muotoillaan suuhun sopivaksi,

Miten ne vaikuttavat? Olen paikallistanut kuorsaamisen syyksi nenänielun jonkinlaisen löystymisen. Auttaako kuorsauskisko siihen?

Pitää alaleuan edessä ettei se valahda taakse tukkimaan nielua. Todellakin auttaa. Estää myös narskuttelun. 

Pitää käydä tutlimassa noita apteekissa. En narskuttele.

Vierailija kirjoitti:

"Kuonokoppa." Sellainen maski joka tuottaa pienen ylipaineen nukkujan kasvoille. Se estää samalla uniapnean eli katkokset hengityksessä.

Cpap-laite on sen virallinen nimi.

 Vaatii uniapnea-diagnoosin jotta saa laitteen.

Ostin netistä tilattavat korvatulpat. Paremmat kuin tavalliset korvatulpat. Toimitus kesti pari kuukautta, mutta käytän niitä nyt säännöllisesti, kun mies kuorsaa. Hän ei onneksi kuorsaa joka yö.

Monta vuotta sitten hän sai uniapneaan cpap-laitteen, mutta laite piti niin kovaa meteliä, etten pystynyt nukkumaan samassa huoneessa. Laitteet ovat tästä kehittyneet, mutta ensi avuksi hänelle auttoi muutaman kilon painon pudotus.