Onko muita juoppoja / lopettaneita paikalla

Alan tosiaan huolestua näistä määriatäni. Join to-la, vielä sunnuntaina hieman.

1,75 litraa rommia, 12 lonkeroa, pieni pullo kuoharia ja pieni pullo vahvaa likööriä.

Laskeskelin annoksia, päälle 50, joka lienee alakanttiin kut no myös kalorit, varmaan kolmen päivän edestä.

Ja mä niin yritin aloittaa tsemppaan ja olinkin jo laittanut ruokavaliota kuntoon. Edes darra ei ollut niin paha kuin ois voinut luulla, tainnutin itseni yöksi rauhoittavalla ja nukuinkin. Onkohan pahin jo takana?

En vaan halua tätä, alkaa näkymään naamasta ja oon säälittävä kun törpöttelen kotona. Yksin. Muuten en juuri jaksa edes olla yhteyksissä muihin.

Joskus töissä ollessani mulla ei ollut ongelmaa olla ilman. Nyt oon pitkäaikaistyötön. Ei ystäviä. Ei perhettä. Ei oikein mitään. Urheilusta oon aina saanut iloa ja onnistumisen kokemuksia, nyt oon liikunnalla rikkonut kroppaani niin, että pitäis vaan ottaa rauhallisesti, kävelykin provosoi selkäkipua joka säteilee reiteen ja on koko aikaista (fysioterapeutilla kävin, antoi ohjeet keventää reilusti ja se ottaa päähän hitokseen kun ei mulla elämässä oikein muuta iloa ole, haluan takaisin urheilemaan. Niin ja vammat ei liity juomiseen, suoritan vaan liian kovalla volyymilla).

Ainiin, painoa n 55 kiloa ja olen nainen (normaalipainoni on himpun hoikempi, inhoan myös tän kehon koostumuksen muuttumista). ja eihän tää kroppa tule noita määriä kestämään loputtomiin. Oon hyvällä matkalla alkoholismiin ja häpeän tätä.

Lääkärille en mene, se leimaa ja vaikka mulla on 16 vuotiaasta ollut paniikkihäiriö, ahdistusta ja masennusta (jo vuosia ja vuosia ennen kuin pisaraakaan join), nykyään jo cptsdkin niin nehän kuittaa kaiken ongelman juomisella. Päihde- linkkiä olen lukenut paljon ja mitä tää tekee keholle. Jos olis sisältöä elämässä niin kykennisin varmasti vähentämään reilusti. Koitin nyt ottaa muutaman avoimen yliopiston kurssin terveyteen liittyen. Nuorena sitä oli sisua,ja jos jotain päätti niin sehän pidettiin.

Mitäs tässä nyt tekis? Oisko kellään apua, mitä sen juomisen tilalle kun en saa urheillakaan? 

Olisin kiitollinen keskustelusta.