Ai että mun aivot viiden tunnin yöunilla.

oon just samalla plus pilvessä ja kännissä!

Se saattaisi lisätä empatiaa toisiamme kohtaan jos kaikki saisivat kokea miltä tuntuu olla noin typerä

Voispa ottaa aivonsa viilentymään päästä. 

Vierailija kirjoitti:

Se saattaisi lisätä empatiaa toisiamme kohtaan jos kaikki saisivat kokea miltä tuntuu olla noin typerä

Monta aivosolua sulla on? 

10,5 vuotta olen kärsinyt unettomuudesta. Pahimmillaan nukuin kuukausitolkulla jotain 3-4 öitä.

Suusta tulee ihan mitä tahansa sontaa. 

Juuh mietipä sitä että toisilla toi on jokaöistä tai viiden tunnin yöunet ovat jopa luksusta T. Unettomuudesta kärsivä

Viis tuntia? Mulle ihan hyvä saavutus. 

Vierailija kirjoitti:

Viis tuntia? Mulle ihan hyvä saavutus. 

Sohvalla ja puolet siitäkin valveilla musiikkia kuulokkeista. 

4-5 tuntia on mulle se perus, minkä nukun työviikolla. Viikonloppuna sitten 8-10 tuntia. Hyvin menee sunnuntaista perjantaihin 4-5 tunnillakin.

En oo vieläkään virkeä. 

Viidellä tunnilla pärjää ihan hyvin. Mitä haet aloituksellasi?

Nuorena jaksoi. Hermoilin tapani mukaan reissuun lähtöä, enkä nukkunut. Seuraava yö oli Saksassa liian kuuma, en nukkunut. Kolmas yö ryypättiin aamuun asti. Nukutti hyvin kun neljäntenä yönä pääsi kotiin nukkumaan.

Vierailija kirjoitti:

Viidellä tunnilla pärjää ihan hyvin. Mitä haet aloituksellasi?

Yritän vaan rauhoittaa mun hermoston 

Unta ei voi nukkua säilöön eikä unenpuutetta korvata sillä, että nukkuu sitten toisena päivänä pidempään. Se on kuin roskakori, jota tyhjennetään joka yö: "puuttumista" tai "tyhjyyttä" ei voi kerryttää seuraavaan yöhön.

Minä heräsin tänään kissan takia jälleen klo 1.30 ja kostoksi vein kissan piikille. Valvottanut koko kesän mut ei tee enää niin. Ihanaa kun huomenna voin herätä omaan tahtiin

Mä valvoin joskus yövuorosta päästyäni suoraan 2,5 vuorokautta samoilla silmillä. Silloin oli olo ihan kuin humalaisella kun vihdoin pääsi nukkumaan.