Korkean toimintakyvyn masennus keski-iässä. Saan mielihyvän tuntemuksia enää vain syömisestä ja alkoholista.

Oletko mies vai nainen. Paljon riippuu siitä.

Vierailija kirjoitti:

Oletko mies vai nainen. Paljon riippuu siitä.

Mikä riippuu siitä? 

Joo sama täällä. Masennus on kroonista. Vaan syöminen kiinnostaa ja vähän viini. Ei ihme että tässä on lihonnut.

Mua kiinnostaa vaan kahvi ja sokeri.

Krooninen masennus.

Työ aiheuttaa turtumista ja jotain uupumista? Ei näe kiinnostavuutta muualla. Alkoholi lisää kierrettä ettei tunteet palaa. Ruoka vaikuttaa verensokeriin. Lepoa? Uusi elämä?

Olen jo vanha ja syöminen ja myös alkoholi viihdykkeitäni. En ole ylipainoinen eli aineenvaihdunta toimii.

Dystymia on mielialahäiriö. Se on tyypillisesti hyvin pitkäkestoinen mutta varsinaista masennussairautta lievempi tila.

Dystymiaa sairastavat osoittavat päivittäisessä elämässään selkeästi masennusta lievempiä oireita. Pitemmällä tähtäimellä sairaudella voi kuitenkin olla vakavia seuraamuksia, kuten työkyvyttömyys, syrjäytyminen tai jopa itsemurha. Sairaus heikentää joka tapauksessa potilaansa toimintakykyä ja yleistä elämänlaatua.

Dystymia saatetaan todeta, jos potilaan mieliala on ollut alentunut yli kahden vuoden verran.[1]

Elämänsä aikana dystymiaa potee aikuisväestöstä noin 6 %. Kuten varsinainen masennus, mutta toisin kuin syklotymia, dystymia on yleisempää naisilla. Miehillä sen uskotaan esiintyvän noin 2–3 kertaa harvinaisempana.[2] Valtaosa dystymiapotilaista sairastuu myöhemmässä elämänsä vaiheessa varsinaiseen masennukseen. Noin 50 %:lla sairastuneista dystyymisiä oireita on ilmennyt ennen 25 vuoden ikää.[3]

Dystymiaan liittyy monesti ahdistusta, ja toisinaan taustalla on persoonallisuushäiriöitä, päihderiippuvuutta tai jokin syömishäiriö.

Dystymiaa hoidetaan pääasiassa samalla tavoin kuin masennusta: psykoterapialla ja mielialalääkkeillä.

Lähteet

Matti Huttunen: Pitkäaikainen masentuneisuus (dystymia) 21. huhtikuuta 2007. Duodecim Terveyskirjasto. Viitattu 27. tammikuuta 2007. (suomeksi)

Hannu Naukkarinen: Masennus mielialahäiriönä Pohjalaiset masennustalkoot. Arkistoitu 17.3.2007. Viitattu 13. maaliskuuta 2007. (suomeksi)

Dystyyminen masennus 19.5.2005. Duodecim Terveyskirjasto. Arkistoitu 25.10.2007. Viitattu 27. tammikuuta 2007. (suomeksi)

Tämä psykologiaan liittyvä artikkeli on tynkä. Voit auttaa Wikipediaa laajentamalla artikkelia.
https://fi.wikipedia.org/wiki/Dystymia

Ei tuo ole mitään masennusta. Mitä sittenpitäisi olla?  Itse olen työtön, ei harrastuksia mitta en pode mitään masennusta. Sellaista on kyllä väkisin haluttu tunkea diagnoosiksi ah niin kovin ystävällisten ja aittavaisyen henkilöiden toimesta.

No jos ei mene  minnekään valittamaan ei kukaan voi diagnosoida miksikään, 

Luulen että teet väärin päin, kun odotat jostain motivaatiota elää kuten haluaisit. Tuskin sinulla kovin suurta motivaatiota on nykyisenkään elämäntapaasi? Elät sitä kuitenkin. 
Ala tehdä asioita joihin toivoisit sitä motivaatiota, ja ne hyvät vaikutukset tulee kyllä. 

Hahhah. Mikäköhön masennus diagnoosi on mullekin yritetty laittaa kun elän näin:: 

Olen työtön, ei harrastuksia. 
Mies ja lapsia kylläkin. 
Päivittäin suunnilleen teen kevyitä kotitöitä, ruuan laitto, siivous, ja lapset  ei niin hirveästi hoitoa tarvitse kun isoja jo Läksyissä ja kokeisiin auttamista

Netissä olen tuntikausia tällä palstalla välillä. 

Joskus en käy ulkona ollenkaan.  Muutaman kerran viikossa kaupoissa. 
Harrastus matkustus kerran vuodessa. 

Jotkut väkisin yrittäneet leimata masentuneeksi? No saa ihmiset puhua mitä haluaa selän takana. Suoraan ei kukaan  ole mitään sanonut. 

Miksi se mielihyvää antava ruoka on epäterveellistä? Taatusti on olemassa ruokia joista saisit mielihyvää ja jotka ovat terveellisempiä. Ota asiaksesi etsiä sellaisia ja kokkaa niitä itsellesi. Ei se kaikkea muuttaisi paremmaksi mutta olisi iso askel eteenpäin. Terveellinen ravinto käynnistää suoliston mikrobiomin kautta tervehdyttäviä prosesseja koko ruumiissa, erityisesti aivoissa.

Anteeksi nyt vaan, mutta aikoinaan kyllä lääkiksessä opetettiin, että vaikea masennus on sitä. että ei nousta ollenkaan sängystä. Ei ole normaalia hygieniaa ja se ei tarkoita sitten sitä, että käydään vain 3 krt viikossa suihkussa tai joskus jotain häikkää vaatteissa.

Ihmistä ei noin vain voi diagnosoida masentuneeksi ellei hän itse väitä olevan sitä. 

Vierailija kirjoitti:

Hahhah. Mikäköhön masennus diagnoosi on mullekin yritetty laittaa kun elän näin:: 

Olen työtön, ei harrastuksia. 
Mies ja lapsia kylläkin. 
Päivittäin suunnilleen teen kevyitä kotitöitä, ruuan laitto, siivous, ja lapset  ei niin hirveästi hoitoa tarvitse kun isoja jo Läksyissä ja kokeisiin auttamista

Netissä olen tuntikausia tällä palstalla välillä. 

Joskus en käy ulkona ollenkaan.  Muutaman kerran viikossa kaupoissa. 
Harrastus matkustus kerran vuodessa. 

Jotkut väkisin yrittäneet leimata masentuneeksi? No saa ihmiset puhua mitä haluaa selän takana. Suoraan ei kukaan  ole mitään sanonut. 

Hienoa, että et ole masentunut. Noilla spekseillä minä olisin varmasti jo ostanut vahvaa köyttä ja jakkaran. 

Millaista mielihyvää arkisista asioista sitten pitäisi saada? Tai kuvittelet muiden saavan? Somehehkutus voi saada ihmisen kuvittelemaan, että hän ei saa mielihyvää jostain jos se ei ole ylimaallista hekumaa. 

Vierailija kirjoitti:

Anteeksi nyt vaan, mutta aikoinaan kyllä lääkiksessä opetettiin, että vaikea masennus on sitä. että ei nousta ollenkaan sängystä. Ei ole normaalia hygieniaa ja se ei tarkoita sitten sitä, että käydään vain 3 krt viikossa suihkussa tai joskus jotain häikkää vaatteissa.

Ihmistä ei noin vain voi diagnosoida masentuneeksi ellei hän itse väitä olevan sitä. 

Oletpa pihalla, vaikka muka ihan lääkiksessä käyty. Kaikki masennus ei ole vaikeaa masennusta, ja vaikeassakin masennuksessa saattaa nousta sängystä ja tehdä asioita. Miten kukaan edes onnistuisi päästämään itseään päiviltä, jos vaikea masennus edellyttäisi sitä ettei nouse sängystä? 

Voi olla hormonaalista jos olet 40-60 v.  Esi- tai vaihdevuodet. 

Vierailija kirjoitti:

Luulen että teet väärin päin, kun odotat jostain motivaatiota elää kuten haluaisit. Tuskin sinulla kovin suurta motivaatiota on nykyisenkään elämäntapaasi? Elät sitä kuitenkin. 
Ala tehdä asioita joihin toivoisit sitä motivaatiota, ja ne hyvät vaikutukset tulee kyllä. 

Ei pidä paikkaansa. On aivan kiduttavaa tehdä asiaa esim. harrastus, josta ennen sai valtavia ilon ja onnen tunteita ja enää ei tunne kykene tuntemaan yhtään mitään.

 Se tunne, minkä siitä saa, on se motivaatio harrastaa asiaa. Ihan samantekevää, jos mitään ei tunne. Samantekevää kaikki. 

Vierailija kirjoitti:

Anteeksi nyt vaan, mutta aikoinaan kyllä lääkiksessä opetettiin, että vaikea masennus on sitä. että ei nousta ollenkaan sängystä. Ei ole normaalia hygieniaa ja se ei tarkoita sitten sitä, että käydään vain 3 krt viikossa suihkussa tai joskus jotain häikkää vaatteissa.

Ihmistä ei noin vain voi diagnosoida masentuneeksi ellei hän itse väitä olevan sitä. 

Vtut sä missään lääkiksessä ole ollut päivääkään. 🤡 

Se että ollaan joskus vain kotona eikä köydä missään ei ole sitten masennusta 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Anteeksi nyt vaan, mutta aikoinaan kyllä lääkiksessä opetettiin, että vaikea masennus on sitä. että ei nousta ollenkaan sängystä. Ei ole normaalia hygieniaa ja se ei tarkoita sitten sitä, että käydään vain 3 krt viikossa suihkussa tai joskus jotain häikkää vaatteissa.

Ihmistä ei noin vain voi diagnosoida masentuneeksi ellei hän itse väitä olevan sitä. 

Oletpa pihalla, vaikka muka ihan lääkiksessä käyty. Kaikki masennus ei ole vaikeaa masennusta, ja vaikeassakin masennuksessa saattaa nousta sängystä ja tehdä asioita. Miten kukaan edes onnistuisi päästämään itseään päiviltä, jos vaikea masennus edellyttäisi sitä ettei nouse sängystä? 

Näin juuri. Itsekin kirjoitin ylioppilaaksi ällän papereilla, kun olin vaikeasti masentunut. Muutskaan elämää mulls ei ollut niin keskityin sitten siihen. Itsetuhoisia ajatuksia toki ja kaikki elämässäni oli negatiivista. Mistään en saanut iloa.