Lue keskustelun säännöt.
Hyvä aika 3km lenkillä?
09.07.2026 |
Itse juoksin eilen (kotona) aikaan 15.42.
Osa lähteistä netissä viittaa siihen, että tuo olisi jotenkin huono aika, mutta olen kyllä ylpeä itsestäni.
Mikä on teidän mielestänne hyvä aika ja onko tuo 15 ja puoli minuuttia edes keskitasoa?
Kommentit (17)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kotona aika hyvä aika, jos et käyttänyt juoksumattoa.
Ei tuolla tuloksella missään kilpailussa pärjää tai cooperissa, mutta yleensä arjessa lenkkeillessä ei ole tarkoitus tehdä aikaennätyksiä vaan kehittää kuntoa. Silloin juostaan suht rauhallisesti matalalla sykkeellä.
Vierailija kirjoitti:
Ei tuolla tuloksella missään kilpailussa pärjää tai cooperissa, mutta yleensä arjessa lenkkeillessä ei ole tarkoitus tehdä aikaennätyksiä vaan kehittää kuntoa. Silloin juostaan suht rauhallisesti matalalla sykkeellä.
Jep. Numeroista näkee jo päältäpäin, että ei asiaa kilpailuihin. Tasaisella vauhdilla tuo olisi 2293 metriä Cooperissa. Aloittaja ei kertonut ikäänsä. Puhtaasti kuntoliikunnan kannalta tuo on kuitenkin tulos, josta on hyvä jatkaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
15 min. on kova aika tavalliselle kuntoilijalle.
Hyvä aika, tolla tahdillahan alittaisit kepeästi puoli tuntia vitosella!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
15 min. on kova aika tavalliselle kuntoilijalle.
varsinkin jos ikää on jo yli 30
Mä juoksin ja osin kävelin tänään 3,4km ja mulla meni siihen 27min!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei tuolla tuloksella missään kilpailussa pärjää tai cooperissa, mutta yleensä arjessa lenkkeillessä ei ole tarkoitus tehdä aikaennätyksiä vaan kehittää kuntoa. Silloin juostaan suht rauhallisesti matalalla sykkeellä.
Jep. Numeroista näkee jo päältäpäin, että ei asiaa kilpailuihin. Tasaisella vauhdilla tuo olisi 2293 metriä Cooperissa. Aloittaja ei kertonut ikäänsä. Puhtaasti kuntoliikunnan kannalta tuo on kuitenkin tulos, josta on hyvä jatkaa.
Harvapa kilpailuihin on menossa ja jos haluaa kilpailla niin nämä asiat olisi pitänyt aloittaa jo nuorena. Kyllähän kun saa pidettyä tuon vauhdin niin voi käydä maratonin juoksemassa jossain tapahtumassa, ei sitä tarvitse suurempia tehdä.
Naapurin nuori urheilija tyttö juoksi vähän alle 10 min tuon 3000m
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Naapurin nuori urheilija tyttö juoksi vähän alle 10 min tuon 3000m
Mikä sun aika oli?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
15 min. on kova aika tavalliselle kuntoilijalle.
varsinkin jos ikää on jo yli 30
Itse olin parhaassa juoksukunnossa vasta reilu kolmekymppisenä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Naapurin nuori urheilija tyttö juoksi vähän alle 10 min tuon 3000m
Mikä sun aika oli?
Ennätys on 8.25 kesältä 1986, M68.
Hyvä aika. Hyvä, että jaksat lenkkeillä. Moni ei käy edes kävelemässä 3km viikossa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Naapurin nuori urheilija tyttö juoksi vähän alle 10 min tuon 3000m
Mikä sun aika oli?
Ennätys on 8.25 kesältä 1986, M68.
Miksi kysyt jos vastaus ei miellytä? M68.
Hyvä aika on 12 minuuttia mutta ei tuokaan aika huono ole.