Lue keskustelun säännöt.
Tsempatkaa mua, että jaksan vielä 8 työvuoroa ennen lomaa
08.07.2026 |
Taustalla alkuvuodesta todettu keskivaikea masennus josta olin sairauslomalla pari kuukautta ja sen jälkeen aloitin 60% työajan jota teen edelleen. Yhtä lääkettä koitin ja totesin sen nopeasti huonoksi enkä halunnut sen jälkeen mitään muuta koittaa. Työterveyspsykologilla olen käynyt viimeksi keväällä.
Jo eilen ahdisti jonkun verran, mutta tänään ahdistus vyörynyt päälle pahempana ja olen itkenyt. Huomenna pitää töihin enkä uskalla olla pois näitä viimeisiä vuoroja ennen lomaa koska pelkään syksyn yt-neuvotteluita.
Ei tarvitse alkaa haukkumaan ja solvaamaan mua. Olen käynyt paljon vaikeita asioita läpi ja jossakin kohtaa se jaksaminen vain loppui. Vuosia koittanut jaksaa ja kestää, mutta enää en vain jaksanut. Ei ole kyse mistään pikkujutuista vaan oikeasti vaikeista ja raskaista asioista joille en ole itse voinut mitään. En ala tässä sen tarkemmin kertomaan mistä kyse koska ei kuulu tänne ne asiat.
Antakaa mulle voimia ja tsemppiä, että jaksan tehdä nuo työvuorot ennen lomaa! <3
Kommentit (20)
Vierailija kirjoitti:
Viinan voimalla..ja lomalla sitten kunnolla "perseet olalle"..
Todella typerä kommentti. En todellakaan tee noin. Viinasta ei ole mitään apua masennuksessa ja tämä pitäisi jokaisen tietää.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos tykkäät lämpimästä, sinun lomaasi osuu todennäköisesti kesän parhaat säät.
Vierailija kirjoitti:
Jos tykkäät lämpimästä, sinun lomaasi osuu todennäköisesti kesän parhaat säät.
Lämmin on kiva, mutta helle ei. Mutta mikään sää ei muuta sitä, että ahdistaa aivan hemmetisti ja pitäisi vielä jaksaa töissä. Vaikka olisi hyvä sää niin voi lomakin mennä masentuneena.
ap
Vierailija kirjoitti:
Tsemppiä! 👍
Kiitos! <3
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ota töihin oikein hyvät eväät mukaan. Muista syödä vaikka ei maistu. Tee lista välttämättömistä töistä. Hoida vaan ne. Työvuoron jälkeen huilaa. Jollet jaksa hae sairaslomaa. Olet arvokas ja hyvä. Ole armollinen itsellesi.
Minulla on vielä jäljellä 18 aamua ennen kesälomaa. Vaikeeta on, kun töissä on hirveä ruuhka ja työkavereista 70 % lomalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ota töihin oikein hyvät eväät mukaan. Muista syödä vaikka ei maistu. Tee lista välttämättömistä töistä. Hoida vaan ne. Työvuoron jälkeen huilaa. Jollet jaksa hae sairaslomaa. Olet arvokas ja hyvä. Ole armollinen itsellesi.
Olen töissä ikäihmisten hoivakodissa enkä voi valita mitä töitä teen. Mun on hoidettava omien asukkaiden asiat ja sillä selvä. En voi vain jättää tekemättä, jos en jaksa.
En ota töihin liian raskasta syötävää koska se väsyttää. En syö väkisin, jos ei kerran maistu.
ap
Vierailija kirjoitti:
Minulla on vielä jäljellä 18 aamua ennen kesälomaa. Vaikeeta on, kun töissä on hirveä ruuhka ja työkavereista 70 % lomalla.
Oletko masentunut?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yritä olla ajattelematta jäljellä olevia työvuoroja ja mene vuoro kerrallaan. Tsemppiä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap, jaksamisia. Päivä kerrallaan. Eiköhän se siitä.
Mulla noin 35 vuoroa vielä ennen työsopimuksen loppua ja teen samantyyppistä työtä kuin sä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ota töihin oikein hyvät eväät mukaan. Muista syödä vaikka ei maistu. Tee lista välttämättömistä töistä. Hoida vaan ne. Työvuoron jälkeen huilaa. Jollet jaksa hae sairaslomaa. Olet arvokas ja hyvä. Ole armollinen itsellesi.
Olen töissä ikäihmisten hoivakodissa enkä voi valita mitä töitä teen. Mun on hoidettava omien asukkaiden asiat ja sillä selvä. En voi vain jättää tekemättä, jos en jaksa.
En ota töihin liian raskasta syötävää koska se väsyttää. En syö väkisin, jos ei kerran maistu.
ap
Säännöllinen ruokarytmi tukee toipumista. Tee työsi tai hae sairaslomaa. Eihän tuossa muu auta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jaksaa jaksaa
T: pitkäaikaistyötön
Lupaa itsellesi palkinto kun loma alkaa. Tee mitä tahansa mistä nautit. Tai jos se nautinto on siinä että et tee mitään niin sekin käy.
Vierailija kirjoitti:
Jaksaa jaksaa
T: pitkäaikaistyötön
Mitä sinun työttömyytesi liittyy ap:n masennukseen ja vaikeaan tilanteeseen?
Vuoro vaan kerrallaan ja niiden välissä kivaa tekemistä ja lepoa.
Jaksat, minäkin jaksan vaikka on burniksia takana ja olen loputtoman uupunuy ja väsynyt. En edes nuku hyvin, muuten kuin vklp tai lomalla. Välillä tuntuu, että on ihan psykoosin partaalla kun ei jaksa. Ja saikuilla oltu monet kerrat, mutta ei vaan kykene. Living dead. Tsemppiä meille!
Tsemppiä. Mulla olis myös 8 työvuoroa ennen lomaa. Sunnuntai iltavuorosta lomille.
Viinan voimalla..ja lomalla sitten kunnolla "perseet olalle"..