Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miksi en osaa syödä kevyesti :( Ei tästä mitään tule
19.01.2012 |
Aina tulee mielitekoja ja lankean, tekisi mieli luovuttaa.
Ruisleipä+juusto 17%+kalkkuna+kurkku
Jugurtti
Cube kana-riisi sweat sour valmisruoka
spagetti+jauhelihakastike
Omena
isoja sämpylöitä 2kpl kalkkunaleikkeellä
aaaargh. Liikuntaa vaan kolaamisen verran, 20min
Kommentit (2)
Mun syömiset tänään:
Aamupala: maustamaton jugurtti, rusinoilla ja pähkinöillä, paahtoleipä margariinilla ja saunapalvikinkkusiivulla, rasvaton maito
Lounas: Saarioisten kanakeitto, kirsikkatomaatteja 200g
Välipala:Banaani
Päivällinen: täysjyvätortilla, jossa sisällä paljon salaattia, kurkkua, tomaattia, paprikaa, jalopenoja, broilerfilesuikaleita, kermaviilikastiketta kohtuudella ja muutama murunen aurajuustoa.
Iltapala: Tomaatti-saunapalvi-margariini hapankorppu
Syön usein, mutta annoskoot on pienempiä kuin ennen.
Vuoden vaihteen jälkeen -3 kiloa normaalipainon sisällä. Toki aluksi oli jouluturvotusta poistettavana, joka lähti nopeaan.
Mutta lisää siis kasviksia, eläkä unohda pehmeää rasvaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Aina löytyy muutenhyvän päivän päätteeksi joku miehen ostama suklaalevy kaapista ja se sitten hurahtaa kerralla.