Urheileeko teidän nelikymppiset miehet yhtään?

Joo, joka toinen päivä punttia ja joka toinen aerobista.

Ei varmaan oikein optimaalista kummankaan vinkkelistä, mutta pääasia että liikkuu.

Mieheni 45v pyöräilee paljon. 20-40 km päivässä. Meillä on vene ja mieheni käy kalassa usein ja vene on 10 km kotoa satamassa ja pyörällä mieheni kulkee. Kyllä siinä liikuntaa saa. Syömme ahventa aika usein kun mies tuo sitä ja fileeraa niitä. Ahven on hyvä kala ja kaupassa maksaa 35 euroa kilo. Saamme sitä ilmaiseksi merestä. Mieheni on myös työtön ja siksi kyä kalassa paljon. Kyllä sillä hyvä kunto on vaikka on mahaakin.

Hänellä on ammattiurheilijatausta, joten kyllä urheilee todella paljon.

Täällä Suomessa miehet harrastavat liikuntaa enemmän kuin naiset.