Lue keskustelun säännöt.
Olen lopettanut kokonaan ulkoilun ja liikunnan jo noin pari kuukautta sitten - kysynkin nyt?
16.06.2026 |
Onko täällä saman kokeneita, jotka olette lopettaneet liikuntaharrastuksenne ja olette vaan pääasiassa tietenkin kotona. Istuskelette tai makoilette tehden kaikkea mitä nyt voi edellä mainituissa staattisissa asennoissa tehdä esim. katsella telkkariohjelmia, lukea, selailla tietokonetta, älypuhelinta tai neuloa vaikkapa villaisia asusteita jne. ihan mitä vaan kukin sitten harrastaakin. Mitä haittoja olette huomanneet ilmaantuvan kroppaanne tai mielenterveyteenne?
Itselläni liikunta pikemminkin aiheutti fysiisten oireitteni lisääntymistä. Minulla on todettu tutkimuksissa viat, jotka voitaisiin operoida tähystysleikkauksella, mutta en kuitenkaan päässyt leikkaukseen.
Minulle on määrätty verenpainelääke, mutta en ole aloittanut, koska väitän, että leikkaamattomat oireeni lisäävät verenpainettani ja krooniseen fyysiseen vaivaani käyttämäni erilaiset rohdot, jotka aiheuttavat sivuoireita, jotka taasen estävät tavallaan tavalliselle kävelylenkillekin lähtemiseni.
Elämän haluni on hiipunut kärsimysteni myötä. Olen jämähtänyt venttaamaan kuolemaa.
Kommentit (6)
Kunto huononee jo puolessa vuodessa niin että jos yrittää lähteä lenkille saa kaikenlaisia oireita. Vatsarasva lisääntyy, mistä seuraa diabetes ja sydänoireita. Niveliin alkaa koskea kun ei liiku ja niihin tulee kulumavaurioita ihan käyttämättömyydestä. Lihakset surkastuvat ja kirjautuvat rasvalla. Tuntuu että näkökin heikkenee ja ei enää näe kauas.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kunto huononee jo puolessa vuodessa niin että jos yrittää lähteä lenkille saa kaikenlaisia oireita. Vatsarasva lisääntyy, mistä seuraa diabetes ja sydänoireita. Niveliin alkaa koskea kun ei liiku ja niihin tulee kulumavaurioita ihan käyttämättömyydestä. Lihakset surkastuvat ja kirjautuvat rasvalla. Tuntuu että näkökin heikkenee ja ei enää näe kauas.
Minun piti kaksosia odottaessa makoilla viimeiset kahdeksan viikkoa, kunto meni ja pää oli kipeä koko ajan.
Aloittaja laittaa nyt foliohatun tiukasti päähän, koska voin kertoa ettei edes moninivelrikko nosta verenpainetta, ja liikunta laskee verenpainetta. Joten jatka makoilua.
Vierailija kirjoitti:
Kunto huononee jo puolessa vuodessa niin että jos yrittää lähteä lenkille saa kaikenlaisia oireita. Vatsarasva lisääntyy, mistä seuraa diabetes ja sydänoireita. Niveliin alkaa koskea kun ei liiku ja niihin tulee kulumavaurioita ihan käyttämättömyydestä. Lihakset surkastuvat ja kirjautuvat rasvalla. Tuntuu että näkökin heikkenee ja ei enää näe kauas.
Kas kummaa sain nuo vaivat, kun liikuin säännöllisesti. Sydän leikkauksen jälkeen lopetin lähes kaiken liikkumisen. Ja jäin odottamaan kuolemaa.
Lihakset ovat muuttuneet läskiksi. Pystyn kävelemään, mutta hetken kuluttua verenpaine joko nousee tai laskee niin valtavasti, että en pysy jaloillani. Alun perin ongelmana oli tuki- ja liikuntaelinten vaiva, jota esiintyy enää harvemmin sen vuoksi, etten pysty herättelemään sitä.
Olen maannut omissa oloissani jo vuosia. Ihmisiä en enää tapaa ollenkaan. En olisi uskonut, että päätän päiväni tällä tavalla, mutta eipä noita vaihtoehtojakaan ole; ehkä muumioidun, ehkä en.
https://www.youtube.com/@JustinAgustin
Toi Justin Augustin on huomattavan liikunnallinen tyyppi, se veti liikuntatunteja liikunnallisille ihmisille. Sitten sen liikunnallinen sisko sairastu rintasyöpään, mutta halus edelleen liikkua, vaikka voimat hupeni. Niin tää Justin rupes kehitteleen jumppa-tuokioita ihmisille kenellä ei juuri oo siihen hommaan voimia.
Mä ite käyn kerran viikossa chikong-tunnilla, mikä on tosi hyvää liikuntaa. Sitäkin vois tehdä itekseen kotona. Ja juutuubista löytyy paljon videoita. Mutta en vaan saa aikaseks ryhtyä tekeen mitään koti-jumppaa, en chikongia enkä Justin Augustinia. Mutta siltä varulta josko joku muu jaksais innostua, niin kirjotan kumminkin. Kansanopiston chikong-tunnitkin on tauolla syksyyn saakka.
Mulla sellainen lääkitys, että en voi enää edes lähteä lenkille, koska en tiedä koskaan, milloin yllättää p...kahätä johtuen eräästä oireiseen vaikuttavasta lääkkeestä. Ei täällä maalla ole yleisövessoja joka lenkkireitin varrella.