Te jotka olette kokeilleet unettomuuteen jo "kaiken", kokeilkaa vielä tätä!

Pieni kuppi mustaa teetä ennen nukkumaanmenoa! Toimii ainakin mulle, kun mun keho reagoi päinvastaisesti kaikkeen rauhoittavaan (melatoniini, magnesium, kamomilla, valeriaana, kärsimyskukka ja jopa rauhoittavat lääkkeet) ja nämä lisää vaan kierroksia ja yöheräilyä.