Lue keskustelun säännöt.
työssäkäyvät äidit - mitä syötte aamiaiseksi?
08.11.2011 |
minulle käy usein niin, että kun aamukiireessä saan lapset syötettyä ja pakatua kouluun ja päiväkotiin, en itse ole ehtinyt syödä mitään. EIkä niin aikaisin aamulla oikein maistukaan. Kuitenkaan en syömättä selviä puoliin päiviin lounaaseen astikaan.
Meillä onkin tapana istua aamukahvilla palaverissa työpaikalla, joten siellä usein syön evästä. Useimmiten se on mulla vain joku omena tai banaani tai juustovoileipä, mutta vähän ne tylsivät ja pelkkä hedelmä ei oikein riitäkään.
Mitä teillä on aamiaisena ja etenkin aamiaiseväänä?
Kommentit (17)
Lounastauolla syönkin usein lounaan toisin kuin useimmat työkavereistani
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
suosikkeja turkkilainen jugurtti marjojen kera tai sitten hunajan ja pähkinöiden kanssa.
joskus myös jotain muuta jugurttia, muroja, hedelmää tms. leipää harvoin, se tuntuu jotenkin liian tuhdilta aamutuimaan.
ja keitän kahvia,syön pari voileipää ja luen hesarin rauhassa. Eikä meillä muutenkaan ole kiireen tuntua aamuisin, ihan rauhassa syödään ja lähdetään.
Herään yleensä niin aikaisin ettei ole vielä nälkäkään. Usein tosin olen koko päivän syömättä ja kun joskus illalla tulen kotiin, niin syön ekan kerran.
mutteripannullinen espressoa, tuoremehulasillinen ja pari paahtoleipää ja marmeladia. Hedelmiä.
Espresso on must, muusta voi tinkiä. Lounas on mulle päivän pääateria, n klo 13-14.
ja meillä mies hoitaa aamurumban, minä illan. Sopii hyvin meille, kun mies on aamuvirkku ja minä taas yökukkuja :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juon rauhassa aamukahvit, luen lehden ja syön kahvin kanssa yleisimmin karppileipää runsailla täytteillä. Lounas mulla on yleensä kevyt ja päivän lämmin ateria kotona illan suussa.
Meillä ei myöskään tarvi koululaisille erityisesti laittaa aamiaista, syövät ja tekevät itse ja päiväkodissa saa sitten nuorimmainen aamiaisensa.
Keitän kahvit, syön punaista viiliä tai turkkilaista jukurttia banaanin tai marjojen kanssa.
Kuuden jälkeen ollaan jo tien päällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
koko perhe pistelee puuroa aamuisin.
Riisipuuron ja vispipuuron teen kyllä illalla valmiiksi. Uunipuuron laitan leivinuuniin illalla hautumaan.
Puuron kanssa tarjolla hedelmiä, marjoja tai hilloa. Vähän riippuen puurostakin.
Marjoja ja/tai hedelmiä, lisäksi laitan proteiinijauhetta, mikä auttaa pitämään nälän lounaaseen asti. Varsinkin marjoista saa nopean smoothien, hedelmät kun pitää kuoria ja paloitella.
Voi myös tehdä illalla valmiiksi ja laittaa vaikka pulloon, niin saa evääksi.
Lisäksi saan huikean energialatauksen vitamiineista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja keitän kahvia,syön pari voileipää ja luen hesarin rauhassa. Eikä meillä muutenkaan ole kiireen tuntua aamuisin, ihan rauhassa syödään ja lähdetään.
Peesi, tai no kiire kyllä välillä tulee kun patistelee tenavia pesulle ja pukemaan, lapset syövät aamupalan vasta tarhassa.
Syön sen tietokoneen ääressä töissä kun tsekkailen aamun maileja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
juustomunakkaan. En lähde käyntiin ilman aamiaista!
Ja yleensä pakotan itseni syömään jotain nopeasti, esim. banaani, pullapala tai pieni jogurtti. Leivän voiteluun ei mukamas ole aikaa, eikä yleensä aamusta maistuisikaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
että aamulla pääsee sukkelaan lähtemään, kahvia menee aamuisin ja ensimmäinen ruoka noin 12-14 aikoihin.
oletpas ehtiväinen, kateeksi käy!
Joskus jogurttia. Jotain hyvää jogurttia. Toisinaan teen itselleni sokeroimattoman marjarahkan.
Selviän hyvin puoleenpäivään, jolloin käyn lounaalla. Työ on istumatyötä, eli ei ole energiankulutuskaan hurjaa.