Karppaus, puolesta vai vastaan?

Varsinkin kun vastapuolikin alkoi jo kallistua karppaukselle.

Kiihkokarppaajat eivät eroa kiihkouskovaisista millään tavalla. Aggressiivinen oman uskonnon puolustaminen ja muiden halveksiminen ovat molemmille yhteistä; vihaviestejä sille yhdelle professorille lähettäneet rinnastuvat täysin joihinkin aborttilääkäreitä vainoaviin uskovaisiin. Molemmilla on omat jumalansa ja paholaisensa. Niinpä pysyn visusti erossa koko liikkeestä. Ei minulla ole tosin mitään syytäkään karpata - olen terve ja hoikka, vaikka syön paljon hiilareita. Lihaa en syö lainkaan. Karppaajalogiikan mukaan koska runsashiilarinen dieetti sopii minulle, voinen suositella samaa ruokavaliota kaikille?



Karppaajia voi kutsua myös nykyajan terveysterroristeiksi, tosin sillä erotuksella, että en usko heidän dieettinsä terveellisyyteen pätkääkään.

Mä olen virallisterveellisellä suurin piirtein paitsi että syön vähemmän lihaa ja ihan liikaa hiilaria, vaikkakin aika hyvälaatuista. Ja olen laihempi kuin tuossa juuri tulleessa ohjelmassa esiintyvä karppinainen.

Noudatan itsekin vähähiilihydraattista ruokavaliota.

eli vastustan rasvan käyttöä.

hiilihydraattia, varsinkin kaikki valkoista sokeria sisältävät makeiset, juomat ja leivonnaiset ja siirtyä kokojyväviljojen käyttöön, ruista, ohraa, kauraa.



Rasvoissa ei tarvitse olla puritaani, mutta eläinrasvoja voi välttää ja syödä öljyjä kun se on mahdollista.



Valkuaiskasvien eli herneiden, papujen, linssien jne syöminen on suositeltavaa, samoin pähkinöiden hyvät vaikutuksen on kiistattomia.



kun syö lihaa, niin kalaa ja kanaa/kalkkunaa.



Marjat, vihannekset, juurekset jne. niin paljon kuin napa vetää.



Suolaa ja alkoholia kohtuudella, tupakka pois.



Ei se sen monimutakisempaa ole.



Tero

suositusten mukaan eli vain ns. hyviä hiilareita ja paino on ollut 50 kiloa koko aikuisikäni (paitsi raskaudet) ilman ponnisteluita. Huonoja hiilareita en syö juuri ollenkaan.



Toi nainen vain vahvisti käsitystäni. Jos hänellä on ollut ennen karppausta vatsa kovalla, niin sanomattakin selvää, että hän on mättänyt niitä huonoja hiilareita hyvien sijasta.

Varsinkin kun vastapuolikin alkoi jo kallistua karppaukselle.

edes karpppauksen puolella istuva kaveri ei suositellut eläinrasvan lisäämistä.