Lue keskustelun säännöt.
Valvon päivät ja nukun yöt
25.02.2026 |
Yleensä herään joku klo 7 ja meen nukkuu ehkä klo 23. Sillain oon mennyt nyt tässä jonkun aikaa. Nukun kun on pimeää ja kaupat kiinni. Päivällä on valoista ja voi mennä vaikka kahvilaan. Ei ne yöllä ole auki.
Kommentit (2)
Elämä oli ihan kauheaa kun unirytmi oli päin peetä. Ja luulin olevani se iltavirkku 😆 No, en ole. Rytmi kyllä häiriintyy mulla erittäin herkästi, ja ylös on noustava aina samaan aikaan, aivan sama miten huonosti olisi nukkunut. Nykyään herään klo 05.30-06 ja on just hyvä näin. Olen siis sairaseläkkeellä onnettomuuden takia joten työ ei enää pidä automaattisesti rytmiä yllä, itse se on tehtävä. Päiväänkin keksii mielekästä tekemistä niin paljon paremmin kun ei heräile joskus klo 11.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niin, suurin osa Ihmis-Joukoista tekee niin.
T. Ihmia-Jouko T.