Valvon yöt ja nukun päivät

Ja inhoan lääkkeiden syömistä. Kokeilin unilääkkeitä, mutta niistä tuli huono olo. Samoin olen kokeillut monia muita konsteja, ulkoilua, liikuntaa, kuumaa maitoa jne. En vain saa käännettyä sitä kohdalleen. Ainoa joka auttaisi, on alkoholi, mutta diabetes 2:n takia en voi oikein ryyppäilläkään.

No, koska olen jo eläkkeellä, totesin että eipä se niin kamalasti haittaakaan.

Onko muita joille on käynyt näin?

Oletteko saaneet vaihdettua unirytmin kohdalleen ja miten?

Onko tämä yleistä vanhuksilla?

Nainen 79 v.