Mitä teette ennen iltavuoroa

Tein aikoinaan vuorotyötä. Arkena ylensä tein sitä, mitä aamuvuoron jälkeen iltaisin. Ulkoilin, kävin kaupassa, tein ruokaa, katselin telkkaria ja roikuin netissä. Viikonloppuna kävin yökerhossa, joten nukuin puoleen päivään, ennen kuin piti lähteä töihin.

Selaan nettiä ja odotan että kello tulee niin paljon että pitää lähteä töihin. Iltavuorot on vittumaisimpia, niissä tuntuu että koko päivä menee siihen aamusta alkaen, ensin odotat että pitää lähteä töihin sitten illan olet siellä töissä. 

Iltavuorot ovat duunareille. Meillä paremmilla ihmisillä ei sellaisia ole.

Pesen pyykkiä, liikun, käyn kaupassa jne. Normaalia elämää.

Kahvittelen pitkän kaavan mukaa. Siivoan, laitan lounaan, selaan nettiä ym. 

En pystyisi tekemään iltavuoroa. Olen hiukan adhd eli joku iltapäivän lähtö lamaannuttaa mut koko aamuksi kyttäämään tulevaa lähtöä. 

Siivoan ja teen ruuat ja pesen pyykkiä jos on. Ettei sitten illalla tarvii tehdä mitän.

Teen keikkaa ja aamulla puoli kasin aikaan tuli tieto, että tänään olisi iltavuoro tarjolla. Puoliso taas on päiväaikaan töissä, eli oon itsekseni kotona täällä. Oon täällä tiskannut ja pyykännyt, tein yhden videojumpan (tosin vain kehonhuolto/venyttely eli ei mitenkään rankkaa), katsoin Youtubesta kiinnostavan pitemmän ohjelman. Sit oon selannut nettiä ja kytännyt työpaikkailmoituksia vakituisempiin paikkoihin. Söin, kohta lähtö. Mua ei häiritse iltavuorot, koska paremmin näitä asioita saa tehtyä aamulla kuin töiden jälkeen illalla. Harrastusten kannalta tietysti sitten hankalampi, mutta jos ei tarvitsisi miettiä elämässä mitään muuta kuin omaa vrk-rytmiä, niin mulle kävisi säännöllinen iltatyökin ihan hyvin.

Silloin kun tein iltavuoroja niin siivosin, pesin pyykkiä, jumppasin jne. Söin aina lounaan ennen töihin lähtöä, niin senkin valmistelu vei aikaa. Kaikenlaiset asioinnit pyrin myös ajoittamaan aamupäivälle ennen iltavuoroa (eikä arkivapaalle), joten välillä kävin esim. kampaajalla tai hammaslääkärissä ennen iltavuoroa.

Mun ongelma on siis se, että en voi mennä asioille tms koska panikoin ja katson kelloa, että kohta pitää olla töissä. Haluaisin liikkua enemmän, mutts mihun sen ajottaa? Heti kun herää pikku kävelylle ja sit suihkuun. Miks toikin on niim vaikeeta. Mikä mua vaivaa :D ap

Nukun vähän pidempään. Teen ruoan. Syön. Roikun. Teen jotain kotihommia. Kyttään kelloa koko ajan. Laittaudun ja lähden.

Laita herätyskello soimaan silloin kun pitää olla valmistautumassa lähtöön?

Ihana huomata,että suurin osa tekee samaa mitä itsekin. Ajattelin että oon jotenkin epänormaali, kun "en tee mitään" (salille,uimaan jne). Vaan normaalia kotitöitä vain. Ap

Riippuu päivästä. Tänään vein aamulla lapsen kouluun, kävin kaupassa ja tankkaamassa auton. Lämmitin leivinuunia, siivosin, käytin koiraa lenkillä, kohta teen ruokaa. Kolmelta lähtö töihin.

Joskus teen vaan ruoan ja käytän koiran ulkona ja muuten vaan makoilen sohvalla ja selaan nettiä. 

Vierailija kirjoitti:

En pystyisi tekemään iltavuoroa. Olen hiukan adhd eli joku iltapäivän lähtö lamaannuttaa mut koko aamuksi kyttäämään tulevaa lähtöä. 

Näin minullakin ennen meni, mutta nyt kun koko elämäni olen tehnyt iltavuoroa niin on oppinut tekemään muutakin kuin kelloa kyttäämään.