Lue keskustelun säännöt.
Olen laihtunut!
17.02.2026 |
Viisi kiloa kolmessa kuukaudessa. Saattaa kuulostaa jonkun mielestä vähältä, mutta minusta se on juuri hyvä määrä. Kertoo siitä, että en ole ihmedieeteillä pudottanut painoa vaan pienillä elämäntapamuutoksilla. Painoa oli tullut vuosien varrella lisää 20 kiloa, kunnes vaaka näytti 102 kg. Nyt se näyttää 97 kg ja on ollut jo monta viikkoa alle sadan. Olen 176 cm pitkä ja aion jatkaa samaa rataa.
N37
Kommentit (10)
Sinun pituiselle 80 olisi jo ihannepaino.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juuri näin. Hiljaa hyvä tulee. Ei ne kilot hetkessä lähde kun eivät ole hetkessä tulleetkaan.
Hyvä sinä!
Itselläni on lähtenyt neljä kiloa tässä muutaman kuukauden aikana aika huomaamatta, kun olen vaan jättänyt turhaa mässäilyä pois. Halusin tarttua ajoissa asiaan, kun alkoi olla raskas olo ja vaatteet puristivat, että en edes päästä itseäni lihomaan alunperinkään. Heti ne neljä kiloa pois, jotka olivat 2024-2025 aikana tulleet.
Nyt on taas hyvä olo, ja vaatteet istuu päälle kuten ennenkin.
Tasan 20 kg matkaa normaalipainoon. Tällä vauhdilla saavutat sen jo ensi vuonna.
Jo annoskokojen pienentämisellä pääsee pitkälle. Itse olen tässä havahtunut siihen kuinka usein mätän itseni aivan täyteen buffeteissa. Kymmenen kiloa on tullut vuodessa lisää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvä! Olisinpa minäkin. Lihon vaan lisää.
Vierailija kirjoitti:
Jo annoskokojen pienentämisellä pääsee pitkälle. Itse olen tässä havahtunut siihen kuinka usein mätän itseni aivan täyteen buffeteissa. Kymmenen kiloa on tullut vuodessa lisää.
Ylensyömällähän ne kilot tulee. Ei ole hyvä merkki, jos on usein ähky. Buffetit on ylipäätään herkästi vähän huono juttu, jos kovin usein niitä harrastaa. Ihmisillä on tapana syödä buffeteissa hieman liikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
64kg on optimaalinen paino sinulle.
MINÄ OLEN NISSE JA MINÄ OLEN HYVIN VIHAINEN!!!
Hyvä sinä!