Lue keskustelun säännöt.
Onpas tullut painoa
04.02.2026 |
En tajua miten olen lihonut nopeasti näin paljon ja miten en ole huomannut sitä. Olen 176 cm pitkä ja tiimalasi ja mulla on ollut ylipainoa. Ehkä siksi. Olen painanut 91-93 kg. Nyt on pidempään farkut kiristäneet ja maha tuntunut pömpöltä jotrn kävin vaa'alla. Ajattelin, että pari kiloa on saattanut tulla. Vaaka näytti 102 kiloa! Kamalaa, en ole koskaan ollut näin painava. Pitää aloittaa elämäntapamuutos. En halua enää lihoa lisää.
Kommentit (42)
Jos paino jakautuu tasaisesti, niin sitä tulee huomaamatta helposti lisää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Määki oon lihonu mutta en jaksa välittää enää. Nuorena välitti;)
Kuulostaa tutulta. Meinasin pyörtyä kun kävin työterveydessä vaa'alla. Sanoin, että muutama kilo on saattanut tulla lisää viime mittaukseen verrattuna. No, niitä kiloja oli sitten lopulta tullut viisitoista.
Mulla sama juttu.
Farkut on tuumakokoa 26. Ne ovat olleet ostettaessa sellaiset, että väljyyttä on sopivasti.
Nyt alkavat jo kiristää.
Ei silti huvita nyt millekään dieetille. Koitan nyt liikkua enemmän ja rajata 5 suklaalevyä viikossa yhteen.
Minkä ikäinen ap? Lähestyykö neljä kymppiä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Just
Painoindeksi (BMI) = 32.9 kg/m2.
Lihavuus.
Tuo vaaka on vihollinen siinä mielessä, et jos sillä käy liian usein, ajatukset harhautuu syömiseen ja laihdutukseen ja kaiken kieltämiseen itseltä, ja lopulta sitä syö liikaa ja lihoo entisestään.
Sitten jos sillä käy liian harvoin, käy noin.
Mietin mikä olisi sopiva tahti. Ettei tulisi liiallista ankaruutta itselle, koska se johtaa syömishäiriöihin ja sitä kautta lopulta jojoiluun ja lihomiseen.
Kerran kuussa?
Niin ja tsempit aloittajalle. Pitkä tyttö täälläkin, ja satanen paukkui yli kun ikä alkoi 5:lla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aiempi vielä ylipainon puolella
Painoindeksi (BMI) = 29.7 kg/m2.
Ylipaino.
Ompas paino pudonnut huomaamattomasti 5 kiloa viime kesästä. Ei ole kuin terveellinen ruokavalio, joka päivä puoli kiloa kasviksia ja tottakai 5 tuntia viikossa normaalia lenkkeilyä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla oli väljät farkut jotka jäi pieneksi ja ostin 2 tuumaa isommat. Sitten nekin rupesi kiristämään ja painoa oli tullut 10 kg lisää. Aloitin laihdutuksen ja kuinka ollakaan. Nyt mahdun hyvin niihin vanhoihin farkkuihin, mutta mitä ihmettä, painoa on lähtenyt vain kolme kiloa?!
Mulla tippunut paino 8kg, heh ihan ite.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla myös kiloja tullut muutama. Joulukuussa alkanut "no kyllä nyt voi vähän jouluherkkuja mussuttaa" jäi päälle pitemmäksi aikaa ja tulokset näkyvät nyt.
Se on pituus ja tiimalasi. Mulla saattaa paino vaihdella 10 kiloa ja sen juuri ja juuri huomaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minäkin olen lihonut joulun jälkeen monta kiloa.
Vierailija kirjoitti:
Se on pituus ja tiimalasi. Mulla saattaa paino vaihdella 10 kiloa ja sen juuri ja juuri huomaa.
Tämä. Minä olen oppikirjaesimerkki tästä. Yritän tiputtaa painoa ja vähän olen sitä saanutkin pois. Mutta luvut kuulostaa hurjilta kun on 179 cm pitkä ja on valtava persaus, reidet, rinnat ja käsivarret. Vyötärö on 107 ja lantio 139 cm. Joku arveli että painan sata kiloa. Just joo.
Minä sain juuri laihdutetuksi 10 kiloa. Kävin vaa'alla. Seitsemän kiloa tullut niistä takaisin. Painoindeksi taas yli 30.
Mullakin noussut paino 73->81 kg.
En ole jaksanut välittää numeroista. Olen päärynä 169/93 ja liikun paljon. Ihan hyvä olla
Olen pyöristynyt parissa kuukaudessa. Minäkin olen pitkä 177. Painan yleensä 70. Nyt oli aamulla 78 kg. Makkaraa on tullut.
Ei muuta kun tsemppiä.