Lue keskustelun säännöt.
Työntäkää läskiä mäessä!
12.10.2011 |
Oon aina inhonnut liikuntaa ja se on ollut käytännössä 0, koska en oo löytänyt omaa lajia.
Tästä, ylensyönnistä ja lapsista johtuen kiloja on kertynyt HIRVEESTI!
Mutta! Nyt oon löytänyt itselleni kaksi lajia, joista tykkään(!) ja pyytäisin nyt teiltä fiksummilta ja enemmän liikkujilta vinkkejä, minkä tyyppinen liikunta olis hyvä valita kolmanneksi joka viikolle, että liikunta olis monipuolista ja että laihtuisin. Tavoite siis liikkua 3krt/vko.
Ja mun lajit nyt on maanantaisin tunti lattaritansseja ja keskiviikkoisin 1 tai 2 tuntia kahvakuulaa.
Mikä siis kolmenneksi? Hyppinen ei käy ja uintimahdollisuutta ei ole.
Kiitos!
Kommentit (2)
Pyöräily pelottaa het kun tiet jäätyy, mutta kävelyä koitan harrastaa! Alkaa nämä pimeätkin tulla jo niin aikaisin, että täytyy yrittää se saada vaikka vkl aamulle:)
Ja täältä korvesta ei oikein voi kauppaan kävellä, mutta sitä oon yrittänyt harjoittaa, että jätän auton esim kaupassa viimesimpään parkkiruutuun niin tulee samalla hyötyliikuntaa painavien kassien kanssa;)
Kiitto sulle ja lisää otetaan vastaan!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaikka hyvässä seurassa. Ajattelin että vois olla hyvä olla jotain ei-ohjattua ja rentoa, ettei mene verenmaku suussa ähkimiseksi. Lisäksi sulle voi tulla sellanen tapa, että kävelet joka paikkaan, minne ennen menit autolla. Eikä tule kalliiksi : )