Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
En ollutkaan lihonnut niin paljon kuin luulin!
04.01.2026 |
Peli ei ole menetetty ensi kesää ajatellen. Ihanne paino 75kg ja nyt 77-78kg. Luulin jo uudenvuoden tienoilla että olisi 80 tai yli. Tämän pari kiloa saanee laihdutettua kesään mennessä. On se vaan hyvä olla vaaka kotona niin voi tarkkailla painoa. Muuten olisi voinut jäädä huomaamatta ja painoa kertyä +10 kg
Kommentit (5)
Vierailija kirjoitti:
Pari kiloa saa laihdutettua viikossa
Ei oo helppo juttu ja en oikein usko tätä. Varsinkin jos puhutaan rasvamassan pudotuksesta. Toihan olisi noin 16000kcal ja siihen määrään saa urheilla/vetää miinuskaloreilla ja keho menee säästöliekille
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pari kiloa saa laihdutettua viikossa
Ei oo helppo juttu ja en oikein usko tätä. Varsinkin jos puhutaan rasvamassan pudotuksesta. Toihan olisi noin 16000kcal ja siihen määrään saa urheilla/vetää miinuskaloreilla ja keho menee säästöliekille
On helppo juttu ja siinäpähän olet uskomatta. Olen laihduttanut 10 kiloa kuukaudessa.
-eri-
Jätätte ne kahvihuoneen viinerit ja lounasbuffetit pois ja syötte normaalia ihmisten ruokaa esim. keittoja, niin puntari ei joudu enää niin koville.
Taas miinustetaan kateuksissaan kun ei itse osata kunnolla laihduttaa. Ihan sama kun on kauniin naisen kuva jossakin mitä miehet ihailee, niin tantat on länkyttämässä, et ihan tavis! Tuh, ruma! Tol on munat!
Alue: Aihe vapaa
Pari kiloa saa laihdutettua viikossa