Teini lihoa koko ajan...mitä tehdä?

Sanoin ihan suoraan, että tuolla menolla susta tulee lihava. Sanoin, että kukaan ei voi syödä joka päivä suklaalevyä ilman, että lihoaa. Yritin puhua, että söisi sitten vaikka pari riviä suklaat päivittäin, jos on pakko...no meiltä löytyi suklaata parin rivin verran kotoa, joten nyt tyytyi siihen. En tiedä pitäiskö vielä illemmalla puhua asiasta vakavasti. Hänelle on aina ollut ulkonäkö tärkeä ja on ollut luonnostaan tähän asti laiha, nyt tosiaan selvästi maha ja takapuoli kasvanut sekä kilot vaa'alla. Pitäisikö vain olla hiljaa ja kuunnella parin kuukauden päästä porua, kun on lihava vai todellakin sanoa niin, että sen tajuaa. Tyttö on oikeasti kaunis ja tottunut saamaan ihailua, mikä on ollut itsestäänselvyys hänelle. No sitten on kohta kiva huomata, kun ihaliut katoaa. Tosiaan kasvotkin on jo ihan pyöreät ja maha ja takapuoli...huoh. JAn tuo on epäterveellistä muutenkin. Tulee myös finnejä ja nuutuu mässäilyllä. Onkin väsynyt eikä jakasa mitään...ei jaksa lukea kokeisiin, kun koko ajan vaan samalla mussuttaa sitä suklaata.....

jos on kerran maha kasvanut. Leviäähän se persuskin raskaana olevalla ja kasvotkin voi pyöristyä.

ja just oli kuukautiset...mut tosiaan siltä näyttää kuin olis:(

Jos syö terveellisesti, ei tule makeanhimoa.

ja kyllä mullekin tulee makeanhimoja silti itsellekin. Tänään söi ennen harkkoja aamulla palan sienipizzaa, harkkojen jälkeen spagettia, kanaa ja salaattia. Jälkkäriksi pala mustikkapiirakkaa, sitten omena ja siitä pian olis pitänyt hakea sitä suklaata...Tytöllä ollut ian hyvä ruokahalu ja syö aika isoja annoksia. Myös kynnys lähteä mäkkäriin yms. on tosi matalalla...On sellainen nautiskelija.

ja kyllä mullekin tulee makeanhimoja silti itsellekin. Tänään söi ennen harkkoja aamulla palan sienipizzaa, harkkojen jälkeen spagettia, kanaa ja salaattia. Jälkkäriksi pala mustikkapiirakkaa, sitten omena ja siitä pian olis pitänyt hakea sitä suklaata...Tytöllä ollut ian hyvä ruokahalu ja syö aika isoja annoksia. Myös kynnys lähteä mäkkäriin yms. on tosi matalalla...On sellainen nautiskelija.

kannattaa ehkä tutustua vielä ravitsemukseen.

on vähän huono homma.



Mutta koska teinisi on niinb ulkonäkökeskeinen, sano suoraan, ettei tule saamaan enää ihlaua kuten aiemmin... sairasta tuokin.

ja kyllä mullekin tulee makeanhimoja silti itsellekin. Tänään söi ennen harkkoja aamulla palan sienipizzaa, harkkojen jälkeen spagettia, kanaa ja salaattia. Jälkkäriksi pala mustikkapiirakkaa, sitten omena ja siitä pian olis pitänyt hakea sitä suklaata...Tytöllä ollut ian hyvä ruokahalu ja syö aika isoja annoksia. Myös kynnys lähteä mäkkäriin yms. on tosi matalalla...On sellainen nautiskelija.

kannattaa ehkä tutustua vielä ravitsemukseen.

mutta illasta oli jäänyt anopin tekemää sienipizzaa...ja pala mustikkapiirakkaa (paljon mustikoita) ei liene epäterveellistä, kun ei ole kuitenkaan laihiksella...

Ala sanoa teiniä joka päivä lihavaksi. Jos hyvä tuuri käy niin hankkii itsellen anoreksian eikä ole enää ihrakasa.

Sanoin ihan suoraan, että tuolla menolla susta tulee lihava. Sanoin, että kukaan ei voi syödä joka päivä suklaalevyä ilman, että lihoaa. Yritin puhua, että söisi sitten vaikka pari riviä suklaat päivittäin, jos on pakko...no meiltä löytyi suklaata parin rivin verran kotoa, joten nyt tyytyi siihen. En tiedä pitäiskö vielä illemmalla puhua asiasta vakavasti. Hänelle on aina ollut ulkonäkö tärkeä ja on ollut luonnostaan tähän asti laiha, nyt tosiaan selvästi maha ja takapuoli kasvanut sekä kilot vaa'alla. Pitäisikö vain olla hiljaa ja kuunnella parin kuukauden päästä porua, kun on lihava vai todellakin sanoa niin, että sen tajuaa. Tyttö on oikeasti kaunis ja tottunut saamaan ihailua, mikä on ollut itsestäänselvyys hänelle. No sitten on kohta kiva huomata, kun ihaliut katoaa. Tosiaan kasvotkin on jo ihan pyöreät ja maha ja takapuoli...huoh. JAn tuo on epäterveellistä muutenkin. Tulee myös finnejä ja nuutuu mässäilyllä. Onkin väsynyt eikä jakasa mitään...ei jaksa lukea kokeisiin, kun koko ajan vaan samalla mussuttaa sitä suklaata.....

puhuisit mieluummin sen suklaan vaikutuksesta terveyteen kuin painoon. tai älä ainakaan ylläty jos joskus löydät tuon teinisi oksentelemasta. Olet totta kai oikeutettu olemaan huolissasi, mutta tuntuu että olet huolissasi vähän liikaa tuosta ulkonäköpuolesta.

Minulle on tärkeämpää että omalla lapsellani on terve suhteautuminen ruokaansa, kuin se että leveneekö hänen takamuksensa. Älä ainakaan kommentoi sitä painoa. Ala puhumaan vaikka että väsymys voisi johtua huonoista syömistavoista ja treeneissäkin jaksaa paremmin kun syö kunnon kotiruokaa eikä pelkästään herkkuja.

mutta syömällä suklaalevyn päivässä lihoavan aivan varmasti

mutta illasta oli jäänyt anopin tekemää sienipizzaa...ja pala mustikkapiirakkaa (paljon mustikoita) ei liene epäterveellistä, kun ei ole kuitenkaan laihiksella...

Jos tuo oli erikoispäivän ruokavalio, miksi annoit sen esimerkkinä siitä mitä teillä syödään?

Kaikissa luettelemissasi ruoissa on valkoinen vehnäjauho pääosassa. Sitä on pitsapohjassa, pastassa ja mustikkapiirakassa.

Jälkkäriksi voisi syödä ne mustikat ihan sellaisenaan (meillä jälkkärit on sen tyyppisiä ja kaikki on terveissä mitoissa), korvata tavallisen pastan täysjyväpastalla ja pitsaa kannattaa oikeasti syödä aika harvoin.

Sitä paitsi eikö koko aloituksen idea ollut saada teini laihikselle?

mutta kun vain sanoo, että tykkää mussuttaa...ei selvästi ota tosissaan asiaa, on muutenkin luonteeltaan aika itsepäinen...Enkä nimenomaan haluaisi, että joutuisi laihduttamaan vaan ihan tajuiaisi tilanteen ajoissa. MUTTA omapahan on asiansa, jos puheeni ei tehoa, annan asian olla. Olen sitten ainakin yrittänyt ja jos haluaa päästää itsensä huonoon kuntoon tieten tahtoen, en todellakaan asialle voi mitään...mutta kun haluaisin hänen nyt sen tajuavan

SIIS MIKÄ TEITÄ IHMISiÄ VAIVAA KUN TURPOOTTE KUIN PULLATAIKINA! SAATANA!



Sano sille läskimoosettarelle että lopettaa sen ruuan ahmisen ennekuin romahtaa omaan massaansa.

Ole tosiaan varovainen, ettei tyttösi ala oksentelemaan huomatessaan painon nousevan.



Itse ehkä koittaisin lähestyä asiaa terveyden kannalta; iho menee huonoksi, tulee finnejä, hiukset ja kynnet kärsivät, väsyttää, suorituskyky huononee.



Ja sitten tietysti rahanmeno kasvaa. Jos suklaalevy maksaa vaikkapa 2€ niin sillä hinnalla viikossa saisi jo leffalipun ja sinne suklaalevyn mukaan. Ehkäpä se voisi motivoida?

Sen juuri haluan välttää! Ja urheileva nuori voi joka päivä syödä myös jotain hyvää KOHTUUDELLA, mutta kun mun mielestä levy suklaata päivässä kohtuuherkkujen päälle ei ole hyväksi. Saattaa olla, että tuota venhäjauhoa meillä kuluu liikaa. Tosin käytän aina täysjyväpastaa, mutta siltikin varmaan vois sen käyttöä vähentää. Kaikenkukkuraksi ole terveydenhoitaja, joten jotain kyllä ravitsemuksesta tiedänkin...toki ei ne tiedot ja teot aina vaan kohtaa

niin pitäisi selvittää, että syökö pahaan oloonsa vai makeanhimoonsa. Makeanhimoa voi taltuttaa proteiinipitoisella ruualla, tarkalla syömisaikataululla jne, mutta paha olo on pahempi ongelma. Tietysti syömiseen panostaminen ei koskaan ole pahasta, mutta pahaa oloa se säännöllinen ateriarytmi ei voi kokonaan poistaa.



Väliaikainen ratkaisu olisi se, että sopisitte edes, että suklaalevyn sijaan söisi pienen levyn tai patukan. Tai sitten vaikka itsetehtyä suklaakiisseliä tmv, jossa ei ole samalla tavalla kaloreita.



Myös rahalla lahjominen voisi toimia: suklaalakko tietylle ajalle, jonka onnistumisesta saisi hyvän rahasumman tai jonkin sellaisen tavaran/muun asian, josta lapsi on haaveillut.

Monta hyvää vinkkiä sinulta tuli. Yksi syy syömiseen varmaan on väsymys ja ajanpuute. Syö varmaan vähän stressiin. Vapaa-aikaa on liian vähän. Vaativa harrastus vie kaiken ajan ja kavereille ei tahdo jäädä aikaa tarpeeksi. Onkin jo pohdisttu, että tämä saattaa olla viimeinen kausi kilpa-urheilua, koska koulu kärsii unenpuutteen vuoksi.

ehkä sitten sen urheilun vuoksi, mutta ei tuo suklaa siihen yhtään auta, sen kun jättäis minimiin, vois vaikka jaksaakin. Mutta totta, ei kaikista ole urheilijoiksi.