Pieru pidentää ikää

Pieru eli suolistokaasun poistuminen peräaukon kautta on itse asiassa täysin luonnollinen ja terveellinen ilmiö. Tässä tärkeimmät syyt, miksi se on ihmiselle tärkeä:

Ruoansulatuksen sivutuote:

Kun suolistossa olevat bakteerit hajottavat ravintoa, erityisesti kuituja ja hiilihydraatteja, syntyy kaasuja kuten hiilidioksidia, metaania ja vetyä. Piereminen on kehon tapa päästää nämä pois, jotta paine ei kasva liikaa.

Merkki toimivasta suolistosta:

Pieni määrä kaasua ja satunnainen piereminen kertoo, että suolistossa tapahtuu normaalia bakteeritoimintaa. Jos ihminen ei pierisi lainkaan, se voisi viitata siihen, että suoliston toiminta on epänormaalia.

Estää turvotusta ja kipua:

Jos kaasu jää suolistoon, se voi aiheuttaa epämukavaa turvotusta, kipua ja painetta. Piereminen helpottaa oloa välittömästi.

Paljastaa joskus terveysongelmia:

Pierujen määrä, haju ja ääni voivat myös antaa vihjeitä suoliston terveydestä. Esimerkiksi jatkuvasti pahalle haisevat pierut voivat kertoa ruoansulatusongelmista tai bakteeritasapainon häiriöstä.

Normaali osa aineenvaihduntaa:

Keskimäärin ihminen pierasee noin 1020 kertaa päivässä. Se on merkki siitä, että elimistö käsittelee ravintoa ja toimii kuten pitääkin.