Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten pääsitte eroon nikotiinista?
06.11.2025 |
Ihan sama mitä käytit tai käytät . Onnistuiko masentumatta? Haluaisin lopettaa. Mutta aina vain vaikeaa pelkkä vähentäminenkin. Alkaa useinahdistamaan ja sitäkin on hankala kokea. Neuvoja kiitos!
Kommentit (2)
Helposti. En ole koskaan käyttänyt mitään, mikä sisältää nikotiinia. Sokerin kanssa olen aina ollut "kusessa".
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Luin allen carrenin easy way-kirjan aikoinaan ja lopetin polttamisen seinään. Olo oli enemmän helpottunut ja tiesin, että päätös pitää heti alusta alkaen. Kirja keskittyi enemmän henkiseen puoleen kuin faktoihin, jotka kaikki tietävät muutenkin jo. Aski meni päivässä ennen lopettamista. Vaikka tuo kyseinen kirja oli polttamiseen, se luultavasti toimisi myös nuuskaan ja muihinkin nikotiinituotteisiin. Kirjan lukeminen oli miellyttävä kokemus sillä se kehoitti polttelemaan samalla kun lukee.