Mikä edistää nukahtamista kun on neuroleptilääkitys?
Toivon hyviä ja laillisia vastauksia.
En voi juoda kumminkaan alkoholia neuroleptilääkityksen takia ja tupakka ei enä maistu.
Olen kiitolinen jos varsinkin neuroleptilääkityksessä olevat vastaisivat pelkästään kysymykseeni, hyvää iltayötä!
Kommentit (12)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulla neuroleptit itsessään aiheuttivat väsymystä, mikä pakotti nukahtamaan
Minä, minä, minä...
Jos haluaa yleispäteviä vastauksia, voi hyvin googlata tai kysyä lääkäriltä eikä tulla keskustelupalstalle kyselemään.
eri
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulla neuroleptit itsessään aiheuttivat väsymystä, mikä pakotti nukahtamaan
Minä, minä, minä...
Jos haluaa yleispäteviä vastauksia, voi hyvin googlata tai kysyä lääkäriltä eikä tulla keskustelupalstalle kyselemään.
eri
Kiitos
Vierailija kirjoitti:
Minulla neuroleptit itsessään aiheuttivat väsymystä, mikä pakotti nukahtamaan
Samoin mulla.
Melatoniini on turvallinen vaihtoehto ja voi ostaa ruokakaupasta, reseptillä saa vahvempaa tarvittaessa.
Mulla menee ketkua 200mg iltaisin. Ei se tosin enää väsytä yhtään kun oon syönyt sitä vuosia. Kuitenkin nukun sillä hyvin, mikä on erikoista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minulla neuroleptit itsessään aiheuttivat väsymystä, mikä pakotti nukahtamaan
Minä, minä, minä...
Kysyttiin vinkkejä. Kerropa sinä miten esim. isotätisi nukahti neuroleptien kanssa?
Vierailija kirjoitti:
Mulla menee ketkua 200mg iltaisin. Ei se tosin enää väsytä yhtään kun oon syönyt sitä vuosia. Kuitenkin nukun sillä hyvin, mikä on erikoista.
Kamala määrä, otan osaa. Mä otan 25 mg ja nukahdan sillä. Enempää en pysty ottamaan koska sitten valvon levottomien jalkojen kanssa.
Rutiinit. Kehitä tylsä ja rauhoittava iltarutiini. toista se joka ilta säännöllisesti ja säädä sitä niin, että se rauhoittaa ja tyynnyttää.
Mulla, niin hölmöltä kuin kuulostaa, juuri ennen nukahtamista toimii kun luen hiljaa mielessäni isä meidän-rukouksen. Mä teen sen hitaasti ja mulle tulee siinä virheitä joten toistan alusta kunnes menee oikein tai nukahdan.
Enkä mä edes usko mihinkään, mutta jokin siinä toistossa ja virheettömyyteen pyrkimisessä tai keskittymisessä saa aivot sammumaan. Ja vaikken uskokaan niin ne sanat rauhoittaa jo sinällään. Ikäänkuin luovutan päätösvallan pois.
Ja lääkitys myös auttaa mua. Pieni annos Ketipinoria ja antihistamiinia tms. väsyttävää allergialääkettä, ilman reseptiä.
Jos neurolepti haittaa sun nukkumista, ota yhteys lääkäriin. Kaikille ei sovi kaikki ja todennäköisesti sellainen lääke, mikä haittaa sun nukkumista, pitäisi vaihtaa sellaiseen, joka ei haittaa nukahtamista. Kukaan ei kuntoudu jos ei saa unta. Mutta alussa kaikki ne on vaikeita ja pitää totutella.
Mangnesium-sitraatti, imeytyy parhaiten ja auttaa nukkumiseen, kun se otetaan ennen nukkumaan menoa. Ihan ruokakaupasta saa edullisimmin.
Ja tosiaan kuten yllä sanottu, niin yleinen rauhoittuminen ennen varsinaista nukkumaan menoa.
Vierailija kirjoitti:
Mangnesium-sitraatti, imeytyy parhaiten ja auttaa nukkumiseen, kun se otetaan ennen nukkumaan menoa. Ihan ruokakaupasta saa edullisimmin.
Ja tosiaan kuten yllä sanottu, niin yleinen rauhoittuminen ennen varsinaista nukkumaan menoa.
Yleinen rauhoittuminen. Juu. Jos osaisi olla renmosti ja ahdistelematta, ei tarvisi käyttää päälääkkeitäkään, kun ei olisi mt-ongelmia.
Minulla neuroleptit itsessään aiheuttivat väsymystä, mikä pakotti nukahtamaan