ylävatsa paine/turvotus kuriin? millä olette saanut ongelman pois
joka päivä tulee tämä saakelin paine ylävatsalle ja tuo epämiellyttävän olon istuessa ja liikkuessa!
mikä auttaa?? somaccia koittanut välillä
Kommentit (11)
Vierailija kirjoitti:
Syötkö siis jotain sopimatonta?
en usko, syön aika hyvin. veikkaan kahvin tuovan osan ongelmaa
Ruokavalio. Syö kevyemmin tai paastoa päivällä, jos pitää olla hankalassa asennossa eikä siihen turvotukseen auta mikään. Yritä etsiä turvotuksen aiheuttaja.
kahvi on yleensä mikä kannattaa vähentää, koska välillä tuntuu että se on osasyy ainakin
Vierailija kirjoitti:
Vehnä tekee minulla tuota
olen lukenut että joku on vähentänyt viljaa niin se kuulemma on auttanut. kahvi ja viljaa ruuat voi olla huono yhdistelmä itselle
AP
Röyhtäilemällä. Alavatsan turvotus puolestaan lähtee piereskelemällä.
Hiilihydraatit minimiin ja hiivaa sisältävät elintarvikkeet myös. Jos olet leiponut, niin tiedät mitä taikinalle pienellä viiveellä tapahtuu (hiiva pilkkoo ne hiilihydraatit ja tuottaa hiilidioksidia, joka nostaa taikinan moninkertaiseksi). Ei mikään vaikutusvallaton pienissäkään määrin. Jopa meidän mediassa oli jo vuosia sitten iso reportaasi (yle), että teelusikallisesta tavallista "leivontahiivaa", saadaan tehtyä miljoonalle diabeetikolle vuoden insuliiniannokset. Tehtaalta kattavat kuvat mukana. Muistaakseni Tanskassa sijaitsi ne. Oli kirjallisena uutisena. Voi löytyä edelleen googlettamalla. Ensimmäinen poissuljettava. Tietenkin voi olla muitakin, kuten palkokasvien syönti tms. , jotka muodostaa hajotessaan paljon kaasuja, eikä sovi monelle lainkaan. Ilman näennäisiä allergioitakaan.
Syötkö siis jotain sopimatonta?