Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vaihtelua aamupuuroon? Tai miten vaan ruokasemmaksi?
24.09.2025 |
Nyt syönyt mustaherukoilla joka aamu. Millä tätä voisi ryydittää kuitenkin niin, että ei tulisi kauheasti kaloreita?
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Raejuustoa, kananmunaa (valkuaista). Proteiinijauhetta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse olen pitkästä aikaa alkanut syömään puuroa aamiaiseksi. Tai no. Varmaan se on, etäpäivien ja viikonloppujen lounas, sillä en pysty heti aamulla syömään mitään, vaan vasta 2-3 tunnin kuluttua heräämisestä.
Mutta pärjään sillä todella pitkään. Miksi pitäisi pelätä kaloreita, jos tarkoitus on kuitenkin, että se puuro pitää hyvin nälkää eikä tarvi heti olla syömässä uudestaan??
Itse teen kaurapuuroni punaiseen maitoon (vähän vettä myös), maapähkinävoita teelusikallinen ja sitten päälle voisilmiä. Tosi hyvää. Ja kuten sanoin. Ei tarvi heti olla syömässä.
N53
Alue: Aihe vapaa
Olen laittanut raejuustoa.