Huomaatteko heti jos olette lihoneet?

vaaka?

Kannattaisiko käydä Specsaversilla?

Huomaan. Käyn kyllä useamman kerran viikossa vaa'alla. 

No minä olen lihonut hurjasti enemmän. Salakavalasti vaan noussut. En tajua miksi en ole herännyt aiemmin, lääkäri löysi kilpirauhasen vajaatoiminnan. En ole välittänyt itsestäni, hankkinut vaan uutta vaatetta. Nyt ollut työn takana niiden pudottaminen ja vielä jatkuu. Elämän sisältö muuttunut täysin.

Mun on vaikea ymmärtää todella lihavia, että kuinka pääsevät siihen jamaan ilman, että missään vaiheessa käy mielessä, että se lihominen pitäisi pysäyttää. Itsellä heittelee paino helpostikin, enkä elä ihan säännöllistä elämää. Joskus paino nousee, mutta kyllä sellaisen 5% painonnousun (joka minun tapauksessa 3kg) jälkeen tulee aina vastareaktio, että apua, olenpas lihonut, ja sitten vedetään jotain tiukkaa kuuria vähän aikaa, että tilanne normalisoituu. Olen ollut suurinpiirtein samankokoinen koko aikuisikäni ja nyt ikää jo 40+. Tuntuisi todella hassulta, että joku vaan lihoo ja lihoo, eikä ollenkaan herää asiaan ennen kuin 30kg jälkeen.

Kyllä todellakin huomaan. Tulee jotenkin turpea olo,  vaatteet kiristää ja on raskaampi liikkua.  Kilo, parikin riittää, tiedän kyllä heti mistä johtuu. Tämä tapahtuu jonkun hyvän loman jälkeen, milloin ei ole niin tarkasti halunnut rajoittaa syömisiä eikä drinksuja. Samoin kesällä mökillä tulee nautittua saunajuomia useammin kuin kotona.  Onneksi pari kiloa saa äkkiä pois, yleensä pelkästään sillä kun palaa normaaliin omaan arjen ruokavalioon. 

Mä käyn päivittäin vaa'alla. Olen ollut koko aikuisiän suunnilleen saman painonen. N49

Huomaam heti kun kilo tulee lisää, että on turpea olo ja housut kiristää.