Mistä johtuu joskus ihan hillitön herkkujen ja roskaruuan himo?

Siis että voisi syödä suklaakakkua vaikka puolet kakusta tai tuplaranskikset ja nuggetit nachojuustomajoneesilla. Olen hoikka nainen mitta ajatus rasvaisesta tai sokerisista herkuista saa veden kielelle. En tietenkään syö näin mutta se ajatus siitä.... miten tästä pääsee eroon? Tykkään kyllä ruoasta muutenkin vaikkei uskoisi...